Puhtaat kädet

18.01.2017

Olen mukana SCA Torkin ja Lifien Ellan käsienpesukoulu -kampanjassa, joka on äärmmäisen ajankohtainen näin pahimpana flunssakautena ja varsinkin kun meille on pian syntymässä pieni vauva. Meidän tytöt ovat päivähoidossa, ja käsihygienia on varsinkin siksi erityisen tärkeä ja meidän perhettä koskettava asia. Hyvällä käsihygienialla on mahdollisuus ehkäistä monia sairastumisia, ja vähentää niin lasten kuin vanhempienkin sairaspoissaoloja.

Ellan käsienpesukoulu kokemuksia

Mä olen itse todella tarkka hyvästä käsihygieniasta, ja olen pyrkinyt opettamaan samaa tarkkuutta lapsillenikin jo aivan pienestä asti. Etenkin pian esikouluikäinen esikoisemme on myös itse hyvin tunnollinen käsien pesijä, ja muistaa pestä kädet oma-aloitteisesti aina kun tilanne sitä vaatii: vessakäynnin jälkeen, ennen ruokailua ja ruuanlaittoa, ulkoa tullessa tai muuten kotiin tultaessa, niistämisen jälkeen ja tietenkin myös silloin kun kädet ovat näkyvästi likaiset. Hän myös osaa jo hyvin oikean käsienpesutekniikan saippualla ja vedellä ja käyttää pesuun suositellut 20 sekuntia, eikä vain hutaise nopeasti käsiä veden alla ja heiluttele sitten kuivaksi.

3-vuotiaan kanssa ollaan vielä siinä vaiheessa, että käsienpesusta pitää muistuttaa ja siinä myös tarvittaessa auttaa. Usein hän on siinä joko vähän turhan nopea, tai sitten unohtuu leikkimään saippualla. Myös kuivauksen kanssa pitää olla tarkkana, sillä oikeaoppinen kuivaus hankaamalla takaa sen että bakteerit oikeasti irtoavat käsistä ja jäävät pyyhkeeseen.

Lasten päiväkodissa käsihygieniasta on huolehdittu hyvin. Lapset pesevät kädet aina vanhemman kanssa aamulla päiväkotiin tullessaan, ja sen jälkeen hoidossa kaikissa aiemmin luetelluissa tilanteissa myös. Lisäksi kädet pestään ennen kotiin lähtöä, mikäli lapset ovat vielä sisällä leikkimässä. Päiväkodin vessoissa on lapsille yksinkertaiset kuvalliset käsienpesuohjeet ja helposti saatavilla niin saippuaa kuin paperipyyhkeitä kuivaukseen. Aikuiset valvovat lasten käsienpesua. Ellan käsienpesukoulun käsienpesuohjeet kuuluvat näin:

1. Kostuta kädet lämpimällä vedellä.

2. Levitä käsiin nestemäistä tai vaahtosaippuaa, hiero käsiä yhteen ja puhdista hyvin käsien kaikki pinnat.

3. Huuhtele puhtaalla vedellä.

4. Kuivaa kädet hyvin paperipyyhkeeseen.

Hyvä käsihygienia on varsinkin päiväkodissa tosi tärkeää, kun kaikki lapset leikkivät samoilla leluilla ja koskettelevat samoja pintoja, ja ylipäätään hengaavat samoissa tiloissa yhdessä. Jos ei puhtaudesta huolehdita, taudit leviävät todella nopeasti. Olen tosi iloinen että meidän päiväkodissa puhtaudesta huolehditaan hyvin, eikä tässä parin vuoden päiväkotiuran aikana ole ollut mitään merkittäviä epidemioita, vaikka toki kaikilta taudeilta ei voikaan välttyä vaikka kuinka hyvin huolehtisi.

Me testattiin lasten kanssa sormivärien avulla, kuinka hyvin he pesevät itse kätensä ja olin positiivisen yllättynyt kun sekä viisivuotias että kolmivuotias pesivät käsiänsä niin kauan että missään ei enää ollut pisaraakaan sormiväriä jäljellä. Saimme SCA Torkin Ellan käsienpesukoulu-materiaalien mukana myös tarrat jotka voi liimata vessaan, ja niissä neuvotaan oikea käsienpesutekniikka yksinkertaisesti. Lapset saivat itse liimata tarrat ja he innostuivat huomatessaan että tarrat olivat samoja kuin päiväkodissakin on.

Mä en ole sellainen hysteerinen äiti joka saa slaagin jos lapsi maistaa hiekkaa tai poimii rusinan lattialta suuhunsa, mutta käsienpesusta huolehtiminen kuuluu mun mielestä kyllä jokaisen vanhemman vastuulle. Se kuuluu ihan normaaliin muiden ihmisten kunnioittamiseen ja käytöstapoihin, että ei turhan takia levittele bakteereja ja viruksia ympäriinsä. Ihan samoin kuin se, että kipeää lasta ei viedä hoitoon tai kaverille kylään, sisäleikkipuistoista puhumattakaan.

Kun meidän perheen uusin tulokas on syntynyt, puhtaudesta huolehtiminen on entistäkin tärkeämpää. Vastasyntynyt on pieni ja hauras eikä tosiaankaan elämänsä ekoina viikkoina kaipaa flunssia, vatsatauteja tai mitään muitakaan ikävyyksiä seuraksi. Täytyy toivoa että ajankohdasta huolimatta säästytään hänen kanssaan tartuntataudeilta mahdollisimman pitkään.

Ellan käsienpesukoulu materiaalit Ellan käsienpesukoulu diplomi

Ellan käsienpesukoulu -opetusmateriaalit voi tilata ilmaiseksi SCA Torkin sivuilta. Sivuilla on myös paljon tietoa jota kannattaa käydä selailemassa! Materiaaliin kuuluu tarrojen ja mahtavien diplomeiden lisäksi mm. juliste sekä hauska Ella ja kumppanit pysäyttävät epidemian -kirja. Suosittelen näitä ehdottomasti päiväkotien lisäksi ihan kaikille perheillekin, meidän lapset tykkäsivät ja näiden avulla oli helppoa ja hauskaa käydä läpi oikeaa käsienpesutekniikkaa. Lapsille löytyy myös hauska ja opettava sovellus – Ellan käsienpesuseikkailu, jonka voi ladata ilmaiseksi App Storesta tai Google Playsta.

Yhteistyössä SCA Tork.

Tork_Primary_Logo_2013_CMYK (1)

Kuinka teillä huolehditaan hyvästä käsihygieniasta? Minkä ikäisenä lapset ovat oppineet itse pesemään kädet huolellisesti?


Odotan niin kovasti

17.01.2017

Tuntuu hassulta miettiä että viime viikonloppu saattoi olla meidän vika viikonloppu neljän hengen perheenä, tai sitten ei. Joka tapauksessa kovinkaan montaa niitä ei enää ole edessä. Niinkuin eilen Instagramissa päivittelinkin, olen vallan malttamaton täällä. Jatkuvat supistukset pitävät mut varpaillaan ja kokoajan on sellainen jokojokojoko-meininki päällä, vaikka edelleen olen lepäillyt että ne eivät yltyisi siitä ja että synnytys ei ihan vielä käynnistyisi. Jännittää!

Viikonloppuna ja ihan joka päivä olen yrittänyt huomioida tyttöjä mahdollisimman paljon, ja tehdä kaikkea mihin nyt sohvan nurkasta käsin heidän kanssaan pystyn. Ollaan luettu paljon satuja, leikitty barbeilla, piirretty ja väritetty ja pelattu lautapelejä.  Ja ollaan vaan höpötetty mahdollisimman paljon. Odottelen kyllä ihan hulluna sitä että voin taas liikkua normaalisti! Pulkkamäki ja luistelukentät – oottakaa mua älkääkä menkö pois ennen kuin olen päässyt ainakin kerran pulkkailemaan ja luistelemaan tälle keväälle!

Otto ja Tiara kävivät juuri ostamassa uudet luistimet neidille joka on ensimmäistä kertaa menossa nyt päiväkotiryhmän kanssa luistelemaan tänä keväänä. Viime talvena jo harjoiteltiin perheen kesken ja kunhan mä vaan olen toipunut synnytyksestä niin jatketaan harjoituksia tänäkin keväänä yhdessä. Nyt on koko perheelle omat luistimet kun esikoinen vaihtoi isompaan kokoon.

En oikeasti voi sanoin kuvailla miten paljon odotan kaikkia yhteisiä aktiviteetteja, sitä että voin osallistua kaikkeen! Siis odotan niin paljon että pääsen johonkin hoploppiin lasten kanssa pomppimaan. En ehkä ihan heti synnytyksen jälkeen hypi trampalla (hehheh) mutta liukumäkeen voin aivan hyvin lasten kanssa rynnistää sitten kun vointi antaa myöten. Ja leikkipuistoon. Ja ihan vaan pitkälle kävelylenkille ihmettelemään kaikkea. Ja odotan sitä että en ole enää meidän jengin hitain ruokakaupassa, vaan voisin välillä vaikka sanoa kolmivuotiaalle että ”tulehan jo”.

Odotan sitä että voin makoilla mahallaan – ja sitä että voin nostaa tytöt syliin ja rutistaa ja pyörittää heitä. Odotan että pääsen juoksulenkille! Siihenkin menee varmasti vielä aikaa mutta kyllä sitten kun lumet on kokonaan sulaneet ja kevät päässyt vauhtiin niin mä aion jo paahtaa menemään lenkkipolulla. Odotan, että voin vaunulenkkeillä vauvan kanssa ja odotan sitä että voin juosta bussiin tai metroon. Se on jotain mitä en ole tehnyt sitten viime kesän.

Mä odotan sitäkin että voin kantaa kauppakasseja, ja sitä että voin kiivetä korkealle tuolille ja ottaa itse yläkaapista mitä haluan. Ja odotan sitä että voin tehdä tyttöjen kanssa kuperkeikkoja ja voidaan taas pitää meidän tyttöjen kanssa tanssibileitä kotona Spotify pauhaten, niinkuin aina viime keväänä tehtiin. Ja odotan että voin lähteä keskustaan vaan nauttimaan ihanasta Helsinkitunnelmasta ja kävelemään ympäriinsä ja shoppailemaan tuntikausiksi. Odotan että pääsen osallistumaan kivoihin blogitapahtumiin ja pressitilaisuuksiin joissa en ole käynyt ikuisuuteen, olen missannut niin monta kivaa juttua koska en ole vaan kyennyt osallistumaan.

Odotan että jos mulle tulee joku yllättävä mielihalu, voin itse kipaista äkkiä kaupassa eikä tarvitse vaivata Ottoa. Ja sitä, että Otto voi pyytää multa asioita, ja mä voin helposti tehdä niitä hänen hyväkseen. Toki mä voin nytkin tehdä oman vointini mukaan ja olenkin tehnyt kaikkea mitä vaan mahdollisimman vähällä liikunnalla voi tehdä. Mutta sillä tavalla oikeasti. Odotan että Otto voi kysyä vaikka että voisinko hakea hänelle yläkerrasta sukat kun hän ei ehdi, ja mä voisin vastata että joo odota mä kipaisen. En ole nimittäin tosiaankaan kipaissut noita portaita kertaakaan ylös. Olen puhkunut ja puuskuttanut ne hitaasti ja supistelevasti ylös mahdollisimman harvoin.

Kaikkein eniten odotan sitä, että saan pitää meidän vauvaa ensimmäistä kertaa rinnalla. Tuntea hänen painonsa itseäni vasten, silittää hänen pehmoista poskeaan ja tuntea miten hän tarttuu mua sormesta kiinni. Ja sitä kuinka saan nähdä meidän kaikki kolme lasta ensi kertaa yhdessä. Mutta sitä en uskalla edes ajatella, samantien nousee hormonit pintaan.

Mä odotan, niin kovasti. Ja meidän koko perhe odottaa. Kuukauden päästä nämä päivät tuntuvat niin paljon lyhyemmiltä kun tätä aikaa katsoo taaksepäin. Mutta juuri nyt ne ovat ikuisuus. Yritän nauttia näistä päivistä parhaani mukaan koska joskus niitä tulee vielä ikävä, tiedän.

Hyvällä fiiliksellä täällä ollaan, vaikka kovasti odotellaankin. Onneksi saan odottaa näiden maailman parhaiden tyyppien kanssa. Ei enää kauaa <3


Uudistunut ja upea Bette Box testissä

16.01.2017

Vuoden aluksi sain kunnian tutustua uudistuneeseen kauneuspakettiin Bette Boxin ja Lifien kampanjan merkeissä. Bette Box, aiemmalta nimeltään siis LivBox, on kokenut huikean muodonmuutoksen tyylikkäämmäksi, ajankohtaisemmaksi ja monipuolisemmaksi kauneusboksiksi. Itse fanitin kyllä LivBoxiakin, mutta ajankohtaistuminen ja monipuolistuminen tuskin on koskaan ollut haitaksi kenellekään, vai mitä?

Bette Boxin ulkonäköä on pelkistetty tyylikkään ruskeaksi, valkoisella raikkaalla logolla koristeltuna. Vaikka ulkonäkö on yksinkertaisempi, sisältö tuntui arvokkaammalta ja monipuolisemmalta tässä uudessa boksissa, mitä koskaan aiemmin. Jotenkin se ajatus tuntuu uskomattomalta, että tuolla kuukausihinnalla voi saada noin monta ihanaa ja arvokastakin tuotetta, kun moni niistä jo yksin maksaa enemmän kuin kuukausihinta.

Tammikuun boksi sisälsi todellakin ajankohtaisia juttuja, esimerkiksi tuuheuttavia tuotteita ehkäisemään tammikuun pakkasilla pakollisten pipojen aiheuttamaa latistunutta tukkaa. Tuuheuttavia ja tyveä kohottavia tuotteita löytyi kaksi erilaista: Evon Root Canal jota suihkutetaan tyveen, sekä Tresemmen Max The Volume Root Lift -vaahto, jota voi käyttää sekä tyveen että pituuksiin. Uudistuneessa infokortissa neuvotaankin, että supermaksimaalisen tuuheuden ja kohotuksen aikaansaamiseksi kannattaa laittaa suihketta tyveen ja vaahtoa pituuksiin. Testasin, ja toimi!

Tuuheuttavien hiustuotteiden lisäksi boksista löytyi yksi mun viime kuukausien lempituote, Lumenen Lähde Matte Hydration kosteuttava geelivoide. Sain sen testiin pari kuukautta sitten, ja purkista on enää pohjat jäljellä kun se on ollut niin hyvä ja jatkuvassa käytössä. Eli ei tosiaankaan haitannut että täällä boksissa tuli toinen samanmoinen sopivassa suhteessa tasapainottava ja kosteuttava tuote.

Meikkituotteita oli mukana kaksi, itselleni aiemmin tuntemattoman Manna Kadarin raikkaan värinen poskipuna, sekä Maybellinen uusi Push Up Drama Angel -ripsiväri. Molemmista olen tykännyt ja ovat olleet käytössä pari viikkoa, tosin ripsaria käytän vain alaripsiin kun mulla on nämä ripsienpidennykset.

ALENNUSKOODI: Te mun lukijat saatte nyt tilattua ensi kuun Bette Boxin hintaan 13,90 (norm. 16,90) koodilla helmibette1 joka on voimassa 23.1.2017 asti. Kannattaa kyllä ehdottomasti tilata, jos tykkää testailla kosmetiikkauutuuksia, ja haluaa saada herkuimmat uutuudet ja toimivat klassikot omaan meikkipussiinsa edullisesti. Tilaamaan pääsette TÄSTÄ.

LUKIJAKILPAILU: Teillä on myös mahdollisuus voittaa tämä postauksessa esitelty huippu tammikuun Bette Box itsellenne! Kilpailuun osallistuaksesi tilaa Bette Boxin uutiskirje allaolevan painikkeen avulla. Indiedays arpoo yhteensä kuusi voittajaa uutiskirjeen tilanneiden joukosta maanantaina 23.1. klo 16. Arvonnan tarkempiin sääntöihin pääsette TÄSTÄ.

Yhteistyössä Bette Box.


DIY: Pilvimobile vauvalle

15.01.2017

Samaan aikaan kun raskauteni saavutti seesteisen puolivälin, muhun iski aivan järjetön askarteluvimma. Puolivälin jälkeen on tullut aloitettua projektia jos toistakin, ja itseasiassa myös saatettua niitä loppuun, wau! Ihan ensimmäinen askarteluprojekti jonka aloitin ja sain kaikeksi yllätyksekseni myös valmiiksi, oli huovasta, siimasta, langasta, helmistä ja puutikuista tehty pilvimobile vauvan sänkyyn.

Mobile oli tosi helppo tehdä, mutta hermoja ja aikaa se kyllä vaati. Mä en omista ompelukonetta, joten ompelin kaiken käsin – siksi se vaati siis niitä hermoja ja aikaa. Ompelukoneella mobilen valmistus sujuu aivan käden käänteessä, mutta käsin ommellen siinä meni muutama ilta telkkarin äärellä ommellen pilviä, tähtiä ja kuuta. Ei muutamakaan ilta paha siis ole tietenkään, ja jos on vaikka juuri jäänyt äitiysvapaalle ja rakentanut jo pesää ja pakannut sairaalakassin valmiiksi niin tämän saa kyllä valmiiksi vaikka yhdessä päivässä käsinkin ommeltuna, voi vaan olla sormet vähän krampissa sen jälkeen.

TARVIKKEET:

A4-kokoinen pala keltaista huopakangasta

2x A4-kokoinen pala vaaleanharmaata huopakangasta

2x A4-kokoinen pala valkoista huopakangasta

Pieni tilkku mustaa huopakangasta

1 50cm pitkä n. 1,5cm halkaisijaltaan oleva puutikku tai 2kpl n. 25cm puutikkuja

valkoista villalankaa

muutama metri siimaa

ompelulankaa ja neula

liimaa

helmiä

täytevanua

1. Aloita leikkaamalla kaikki tarvittavat osat huovasta. Itse leikkasin aina yhden malliksi, ja sitten loput sitä mallia apuna käyttäen. Tarvitset 6x isoa valkoista pilveä, 6x keskikokoista harmaata pilveä, 6x pientä harmaata pilveä, 2x keltaista kuunsirppiä ja 6x keltaista pientä tähteä.

2. Ompele osa kerrallaan melkein loppuun asti, käännä kankaat oikeinpäin, täytä vanulla ja ompele kiinni.

3. Kun kaikki osat ovat valmiita, leikkaa mustasta huovasta kuulle kiinni olevat silmät ripsineen, sekä suu. Liimaa askarteluliimalla kuun molemmin puolin.

4. Sahaa puutikku kahtia, paitsi jos sinulla on jo kaksi sopivan mittaista. Liitä ne keskeltä ristikkäin yhteen, itse käytin tässä apuna siimaa.

5. Päällystä yhteen liitetyt puutikut villalangalla valkoiseksi. Itse vaan solmin langan keskikohtaan, ja kierittelin siitä jokaiseen tikkuun lankaa päälle niin että kävin aina päädyssä ja palasin keskikohtaan.

6. Nyt on aika liittää pilvet ja kuut ja muut yhteen. Ota siimaa ja neula, aloita isosta pilvestä. Jätä n. 20cm ylimääräistä siimaa ja pujota sitten siima pilven läpi ylhäältä keskeltä ja ulos alhaalta keskeltä, tee tupla- tai triplasolmu pilven alapuolelle, mutta älä katkaise siimaa. Jätä sopivan kokoinen väli (n. 5-7cm) ja pujota siimaan halutessasi helmiä. Sitten kiinnitä keskikokoinen pilvi samalla tavalla, jätä taas väliä, kiinnitä helmiä ja lopuksi kaikkein pienin pilvi.

7. Tee sama kuulle ja tähdille ja kaikille pilville, niin että sinulla on neljä hieman eri mittaista nauhaa. Tämän jälkeen solmi ne kiinni puutikkuristikon päihin ylimääräisestä 20cm siimapätkästä.

8. Solmi valkoista villalankaa jokaiseen ristikon päähän n. 30cm pätkä. Kerää nämä neljä pätkää yhteen ylhäältä, ristikon keskikohdan yläpuolelta, ja solmi yhteen. Nyt sinulla on ripustuskohta mobilelle. Tämän jälkeen solmi mobile haluamaasi paikkaan, ja valmista tuli!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mun mielestä mobilesta tuli söpö, vaikka sen huomaakin että en mikään maailman paras askarteluvirtuoosi olekaan. Pilvet olisivat voineet olla paremman muotoisia ja ommeltu siistimmin. Mutta ainakin se on rakkaudella tehty! Kovin pitkään tätä ei voi näin alhaalla pitää, tai sängyssä ollenkaan enää sitten kun vauva oppii nousemaan istumaan ja yltää tarttumaan kiinni mobileen, mutta näin ekoina viikkoina ja kuukausina tämä on varmasti hänelle kivaa katseltavaa.

Mitä tykkäätte mobilesta?