Sisäistä ja ulkoista kauneuden hoitoa

07.06.2018

Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Lifen kanssa, ja on osa vuottani Lifen brand ambassadorina.

Sisäistä ja ulkoista kauneudenhoitoa arjessa

Vuosi luonnonkosmetiikkaan ja muihin luonnontuotteisiin tutustuen alkaa olla puolessa välissä, ja on aika tehdä pieni katsaus siihen, kuinka olen hoitanut ihoani ja hiuksiani myös sisäisesti näiden kuukausien aikana. Otetaan siis tsekkaus sisäiseen ja ulkoiseen kosmetiikkaan, johon olen tutustunut brändilähettiläänä toimimisen myötä. Millaisia tuloksia olen saanut aikaan, ja mitä tuotteita on ollut käytössä? Mitä löytyy mun lautaselta aamuisin, ja miksi?

Tärkeintä kauneuden hoitoa on mun mielestä tasapainoinen ruokavalio ja riittävä veden juonti, sekä ihon suojaaminen liialta auringolta. Ilman kahta ensin mainittua ainakin mulla räjähtää naama melko nopeasti, eivätkä kynnet tai hiuksetkaan kovin hyvin voi. Etenkin näiden super helteiden aikana veden juonti on ollut vielä tavallistakin tärkeämpää. Ihon suojaamisesta auringolta kirjoitinkin jo toukokuun puolelta, jos etsit siis luonnollista ratkaisua aurinkosuojaan niin käy tsekkaamassa postaukseni ihon turvallisesta suojaamisesta auringolta.

Iho-ongelmien ehkäiseminen

Mä olen kärsinyt teini-iässä ja nuorena aikuisena jos jonkinlaisista iho-ongelmista, ja usein niistä kirjoittanutkin. Se on johtanut siihen, että en oikeastaan koskaan uskalla ”höllätä” ihonhoidossa, vaan suoritan aina hyvin tarkat puhdistus-rutiinit, ja etsin aina keinoja, kuinka voisin pitää vieläkin parempaa huolta ihostani. Vaikka mun iho tällä hetkellä voi tosi hyvin, on takaraivossa aina se pieni ”mitä jos” -ajatus.

Mulle on ennenkin iskenyt akne lähestulkoon yhdessä yössä, ja jäänyt vierailemaan kuukausiksi, jos ei vuosiksikin, joten pelko on tavallaan ihan aiheellinen. Suurin syy iho-ongelmiin mulla on kuitenkin hormonit, ja muutokset hormonitasapainossa. Eli niin kauan kuin imetän, pitäisi mun ihon kaiken järjen mukaan pysyä ihan kunnossa. Koitan kuitenkin jo valmiiksi vahvistaa mun ihoa siihen joskus tulevaisuudessa koittavaan imetyksen lopettamiseen, vaikka se ei välttämättä auttaisikaan. Ainakin keskimmäisen imetyksen loputtua mun kasvojen iho reagoi siihen melkein saman tien puskemalla otsan ja posket täyteen pientä ja isompaa näppyä. Saa nähdä kuinka käy tällä kertaa, ja auttaako mikään muu siihen kuin aika.

Ihon ensimmäiset ikääntymisen merkit

Aknen lisäksi olen herännyt pohtimaan sitä, että tässä aletaan oikeasti lähestymään jo kolmea kymppiä. Vaikka olenkin vielä muutaman kuukauden ajan 26-vuotias, ja monen mielestä on liioittelua edes puhua vielä kolmesta kympistä, fakta on se, että ainakin elän tällä hetkellä saman tyyppistä elämää kuin moni kolmekymppinen. Kuinka paljon se vaikuttaa ihoon? Kuinka paljon pidemmän päälle ihoon vaikuttavat ne tietokoneen näyttöä tuijottaen vietetyt yön pimeät tunnit, pari katkonaisesti nukuttua vauvavuotta, ja kolmen raskauden ja imetyksen aiheuttamat hormonimuutokset ja ihon venyminen?

Näistä syistä mä haluan itse tehdä juuri nyt sen minkä voin pitääkseni parempaa huolta ihostani. Eipähän ainakaan myöhemmin tarvitse sitten miettiä, että ”olisinpa silloin nuorena huolehtinut paremmin ihostani”. Otin vuoden alussa tavoitteeksi vaihtaa käyttämistäni tuotteista vähintään 2/3 luonnonkosmetiikkaan, ja siinä olen kyllä hyvin pysynyt. Olen saanut Lifen konsultiltani Piritalta mahtavia tuotevinkkejä, ja en usko että palaan enää esimerkiksi synteettisiin ihon putsareihin, kun olen ollut näihin käytössä olleisiin Dr. Hauschkan tuotteisiin niin tyytyväinen. Tuntuu että olen löytänyt monella eri osa-alueella ne lempparit nyt luonnonkosmetiikan puolelta, ja sehän tämän kokeilun suurin tavoite olikin. Alta löydätte muutamia tämän hetken lemppareita.

Mun lempituotteet sisäiseen kauneudenhoitoon:

Hiusten ja kynsien vahvistamiseen Terveyskaistan Biotiini Strong, jota olen nyt syönyt koko kevään. Mulla on tällä hetkellä pidempi tukka kuin pariin vuoteen, eikä se johdu pidennyksistä, sillä tarkoitan ihan näitä omia karvoja lisätukan alla. Sellainen minipieni toivon kipinä jossain takaraivossa elää, että ehkä vielä joku päivä mun oma tukka kasvaa pitkäksi, kun huolehdin siitä hyvin. Ainakin mun vuosien varrella saamat kokemukset biotiinista ovat olleet hyviä.

Ihon kimmoisuuteen mulla on käytössä kollageenijauhe. Mulla on ollut kevään ajan käytössä Puhdas+ Kollageeni & mustikka -jauheKollageeni rakentaa ja kosteuttaa ihoa ja saa sen näyttämään kiinteämmältä, sileämmältä ja kimmoisammalta. Noin 25 vuoden iässä (eli juuri tässä iässä missä itse olen, heh) elimistön kyky tuottaa uutta kollageenia alkaa heikentyä. 

Lifessa on nyt tarjouksessa juuri myös Puhdistamon Beauty & Sport -kollageenijauheet, joista Kollageeni Beauty tehostaa kehon omaa kollageenin tuotantoa ja vahvistaa ihon, kynsien ja hiuksien kuntoa. Kollageeni Sport taas on nimensä mukaisesti urheilijalle tarkoitettu. Se vahvistaa luustoa ja niveliä, sekä edistää lihasten ja immuunijärjestelmän toimintaa.

Sain alunperin allergiaoireiden lievittämiseen Life-konsulttini suosituksesta Pycnogenol Strong – rannikkomännyn kuoriuute -valmistetta. Allergiaoireet ovat jo lievittyneet, mutta Pycnogenol on edelleen käytössä, sillä voi olla hurjasti hyviä vaikutuksia myös muuten: Sen sisältämä kollageeni vahvistaa verisuonia ja ihoa, sekä estää nesteen tihkumista hiussuonista kudoksiin, jolloin turvotusta ei pääse syntymään. Tulevia Kreikan lentoja silmällä pitäen syön Pycnogenolia.

Life Aurinko Plus -beetakaroteenivalmiste ihon suojaamiseen yhdessä aurinkosuojavoiteden kanssa matkalle lähtiessä. Sen vahva beetakaroteeni yhdessä lykopeenin ja tärkeiden vitamiinien ja hivenaineiden kanssa antaa iholle kauniin kullanruskean sävyn. Beetakaroteeni on siis porkkanoidenkin sisältämä A-vitamiinin esiaste. Life Aurinko Plus-valmisteen A-vitamiini, sinkki ja C-vitamiini edistävät ihon kunnon pysymistä normaalina auringon paisteessa.

Lasten ihon hyvinvointiin Valioravinto Iho-Omega mustaherukka-oliiviöljy, joka otettiin käyttöön kuopuksella sydäntalvella, jolloin hänellä oli atooppista ihottumaa. Se on turvallinen taaperolle, ja myös raskaanaolevien ja imettävien ruokavalioon turvalliseksi testattu. Iho-Omega sisältää myös beetakaroteenia, joten sitä voi antaa herkkäihoisille lapsille myös ennen matkaa.

Muutama ulkoisen kauneudenhoidon lemppari luonnonkosmetiikasta:

Life Body & Soul -tuotteet kesävarpaiden kauniina pitämiseen. Kävin vähän aikaa sitten jalkahoidossa, ja sen myötä olen innostunut pitämään itsekin jaloista parempaa huolta. Life Body & Soul foot bath on ihanan raikastava jalkakylpy, ja Life Body & Soul Foot Balm kosteuttaa ainakin mun kuivat kantapäät ihanasti sandaalikuntoon. On niin ihanaa kun jaloissa on pehmeä iho, että en halua luopua siitä!

Hampaille Ecodentan luonnollisesti hampaita valkaiseva musta hammastahna. Se sisältää Teavigoa ja mustaa hiiltä, eli samoja aineita, joita on myös jokin aika sitten pinnalle nousseissa mustissa hampaidenvalkaisujauheissa. Hammastahna on vaan mun mielestä kätevämpi ja helpompi käyttää. 

Kasvojen ihonhoitoon Dr. Hauschkan sarja tuotteilla, jotka on valittu juuri oman ihon mukaan. Mulla on käytössä puhdistusmaito, tasapainottava kasvovesi, puhdistusvoide ja kosteusvoide. Lifen valikoimissa on myös Dr. Hauschkan sävyttävä kosteusvoide, joka voisi olla aika kiva näin kesäaikaan.

Mun iho voi tällä hetkellä tosi hyvin, ja edes nämä monta viikkoa jatkuneet helteet eivät ole tehneet sille hallaa. Olen saanut jonkin verran väriä ulkoillessani, vaikka en aurinkoa ole ottanutkaan kertaakaan. Olen suojannut ihoa luonnollisesti, enkä ole palanut, tai saanut aurinkoihottumaa. Toivotaan, että ihoni pärjää yhtä hyvin myös Kreikan auringon alla.

ALEKOODI LIFE-TUOTTEISIIN

Muistakaa koko vuoden kestävä mahtava alekoodi: Koodilla sandwich saatte 20% alennuksen kaikista kaikista normaalihintaisista Lifen oman Life-tuotesarjan tuotteista vuoden loppuun saakka. Koodi on voimassa sekä Lifen verkkokaupassa, että Lifen kaikissa myymälöissä koko tämän vuoden ajan. Nyt siis vaikkapa beetakaroteenit matkalle mukaan, ja Life Body & Soul-tuotteet jalkojen ja muuhun ihonhoitoon kätevästi alekoodilla! 


Kuivan talvi-ihon pelastus

02.11.2017

Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Medisoftin kanssa.

Kuiva ja halkeileva iho talvella

Heti kun lämpötilat laskevat alle +5 asteeseen, alkavat mun kädet kuivumaan ja halkeilemaan. Siihen ei ollenkaan auta se, että pienen vauvan kanssa käsiä tulee pestyä oikeastaan koko ajan: vaippaa vaihtaessa, ruokaa laittaessa ja tarjoillessa, sekä tietenkin siivotessa. Voisin väittää että vauvan myötä käsienpesun määrä ainakin mulla on tuplaantunut, tai jopa triplaantunut, eli jo entuudestaan herkästi kuivuva käsien iho on joutunut koetukselle. Ajoittain sormivälit ovat olleet niin kuivia, että vilkuttaessa halkeavat verinaarmuille.

Käsien ihon kuivuus on vielä siitä haastavaa, että sen hoitamisen pitäisi olla mahdollisimman helppoa ja nopeaa. Käsiä tarvitsee koko ajan, eikä mulla ainakaan ole aikaa odotella tumput suorana että käsirasva kuivuu. Hoito on kuitenkin pakollista, sillä kuiva, haavautunut ja kosteutta kaipaava iho imee enemmän bakteereja itseensä, kuin terve ja pehmeä iho. Varsinkin näin talven flunssa-aikaan on ekstratärkeää huolehtia ihon kunnosta, jotta ikävät pöpöt pysyvät loitolla, ja talvesta voi nauttia lumiukkoa rakentaen, eikä peiton alla kuumeillen.

Testissä iholle ihanteellisen PH:n tuotteet

Saatiin testiin koko perheelle Medisoftin uusi päivittäistavarakaupoista löytyvä tuotesarja, johon kuuluvat uudet Hoitava Pesuneste, Hoitava Vartalovoide ja Hoitava Käsivoide, sekä vanha tuttu Käsihuuhde. Vuonna 1967 perustettu kotimainen Medisoft on aiemmin tunnettu lähinnä medikaalisesta osaamisestaan, sekä käsihuuhteista. Tänä syksynä Medisoft laajeni myös näihin miedosti hajustettuihin ihonhoitotuotteisiin, joissa kaikissa on iholle ihanteellinen PH 5.5. Mieto hajuste on todellakin ollut mieto, ei ole käynyt mun nenään ollenkaan, ja tuoksu on tuntunut lähinnä sen hetken kun käsiä pesee tai ihoa rasvaa. Se on hyvä, sillä näin tuotteet sopivat melko monelle herkemmällekin.

Hoitava Pesuneste ei sisällä saippuaa, vaan se pesee hellästi ja samalla hoitaa ihoa glyseriinin avulla ja suojaa ihoa betaiinilla. Se sopii sekä kasvoille, että vartalolle, ja voi sillä pestä kädetkin. Sillä lähtivät lasten halloween -kasvomaalaukset hyvin pois, ja pumppupullosta on helppoa annostella sopiva määrä.

Kokemukset Medisoft -tuotteista

Hoitava Käsivoide on nimensä mukaisesti hoitava, ja auttaa halkeileviin kohtiin nopeasti. Siitä huolimatta voide onneksi on nopeasti kuivuvaa, joten ei tarvitse odotella että milloinkohan se kuivuu, vaan voi jatkaa touhuja heti levittämisen jälkeen. Tämä on jäänyt mulla päivittäiseen käyttöön, tai no, suunnilleen tunnittaiseen: käytän sitä yhtä usein kun pesen käsiäkin.

Hoitava Vartalovoide on ollut myös mukava perustuote, joka kosteuttaa kivasti ja kuivuu myös melko nopeasti. Erityisesti meidän perheen mies on tykännyt siitä, hän kun ei yleensä nauti ihon kosteuttamisesta juuri siksi kun inhoaa sitä rasvaista tunnetta.

Tuotteet ovat hinnaltaan edullisia ja löytyvät ihan perus ruokakaupoista. Lisää tietoa tuotteista, ainesosista ja PH-arvon merkityksestä löytyy Medisoftin sivuilta, käykää kurkkimassa!

LUKIJAKILPAILU:

Miten sinä hoidat ihoasi talven kylmyydessä? Vastaa ja voita Medisoft -tuotepaketti! Kilpailussa arvotaan yhteensä kaksi tuotepakettia, jotka sisältävät kaikki kolme tuotetta (arvo yhteensä n. 17€). Muista jättää sähköpostiosoitteesi sille varattuun kenttään. Arvonta-aikaa on 9.11. asti. Onnea kisaan!

Mukavaa päivää kaikille!