Moikka! Huhhuh mikä viikonloppu etten sano! Perjantaina hoidettiin viimeiset jouluostokset Oton kanssa, kun Oton ihana täti tuli katsomaan meidän tyttöjä siksi aikaa. Saatiin melkein kaikki tehtyä onneksi, ja illalla ajeltiin keskustasta rättipoikkipuhkiväsyneinä kotiin. Eilen oli ihan mielettömän ihana sää päivällä, oli mahtavaa nähdä aurinkoakin pitkästä aikaa, vaikka tänään taas satoi. Pääsin eka kertaa ulkoiluttamaan mun uusia Ray Banin Clubmastereitakin kun arska vihdoin näyttäytyi.

Takki H&M / T-Paita Gina Tricot / Hame H&M / Aurinkolasit Ray Ban / Sukat H&M / Kengät Nike / Laukku Marc by Marc Jacobs / Kaulakoru Marc by Marc Jacobs

Iltapäivällä tehtiin vielä joulun ruokaostokset, ja illalla olikin meidän esikoisen ensimmäinen tanssiesitys jonne hän onneksi pääsi vaikka alkuun näytti siltä että ei mitenkään voisi mennä kun oli niin kovasti kipeä.

Tanssiesitys sujui mahtavan hienosti ja vaikka katsomo oli loppuunmyyty ja paikalla satoja ihmisiä ei meidän pikkusintti jännittänyt ollenkaan. Hän veti aivan täysillä sekä kenraaliharjoituksen että esityksen, ja vielä yhteisen lopputanssin joka oli Antti Tuiskun Keinutaan. Kuvasin kaikki tanssit videolle joten kuvia mulla ei itse tansseista ole vaan nämä ovat kaikki esitysten välistä!

Olipa kyllä ihanaa olla katsomassa tanssinäytöstä, viimeksi olen ollut tanssikoulun näytöksessä silloin kun vielä itse tanssin 16-vuotiaana. Muistan kuinka ihanan kutkuttavan jännittävää se oli ja samaa ihanaa jännitystä oli aistittavissa meidänkin pikkuneidissä.

Kuopuskin jaksoi katsoa kaikki esitykset hienosti ja huudahteli välillä että ”Hyvä Tipa hyvä Tipa!”.  Ai että, oon kyllä niin ylpeä meidän tytöistä. Tiara tanssi ihan superhienosti! Ehkä ensi keväänä me Oton kanssa paimennetaan backstagella jo molempia neitejä, jos kuopuskin aloittaa tanssin niinkuin hän itse on ainakin kovasti suunnitellut.

Eilisilta ja osa yöstä vietettiin eilen paketoiden Oton kanssa, mutta ei saatu kaikkea valmiiksi. Pitäisi vielä jatkaa tänään jos vain jaksetaan! Tänään me jouduttiin sitten uudelleen lääkäriin kun Tipalla tuli korvat kipeäksi, ja korvatulehdushan siellä oli flunssan jälkitautina. Tosi inhottavaa! Mutta onneksi ei sentään mitään sen pahempaa, toivottavasti lääke puree nopeasti ja päästään nauttimaan joulusta terveenä koko perhe.

Jouluun on enää neljä yötä, ja joulukalenteria jäljellä enää neljä luukkua! Huomenna on ainakin luvassa tosi herkullinen luukku, sen voin kertoa. Pysykää siis kuulolla! Hyvää yötä ihanat <3

Viimeinen adventti on tänään, ja sen kunniaksi myös joulukalenterin viimeinen arvonta. Tässä arvonnassa on ihan huikea palkinto, nimittäin bObles -elefantti jonka arvo on 129 euroa! Meiltäkin kyseinen elefantti* löytyy, kun saimme sen bOblesia Suomeen maahantuovalta, ja Suomessa myyvältä Gefferiltä tytöille.

Kuten kerroin tuossa muutama viikko taaksepäin, kävimme bObles-tapahtumassa Designmuseossa lasten kanssa. Tapahtumassa oli paikalla paljon lapsia ja vanhempia, ja bOblesin edustaja Tanskasta. bObles on siis tanskalainen lasten designmerkki, joka suunnittelee toimivia ja innostavia huonekaluja, joiden muotoilu edistää lapsen motoristen taitojen kehitystä. Edustaja kertoi meille heti aluksi, että bOblesien idea on pitää lapset liikkeessä, lasten kuuluu luonnostaan liikkua melkeinpä kokoajan.

Tämän huomasi ihan käytännössä samantien. Kun lattialle oli levitetty bObleseja, kaikki paikalla olleet lapset leikkivät ja liikkuivat ja keinuivat ja kiipeilivät ja pomppivat ja liikkuivat kaikin mahdollisin tavoin. Kyllästymättä ja taukoamatta. Liikkuminen ja kehon tuntemus lisäävät lapsen itseluottamusta ja oppimiskykyä, ja onhan liikkuminen tietysti terveellistäkin. BOblesin ideana on tukea lapsen luontaista liikkumishalua ja innostaa lasta kokeilemaan erilaisia tapoja liikkua.  bOblesin osista voi valmistaa vaikkapa temppuradan, mutta jo yhdestä osasesta on iloa.

Elefantti, joka arvonnassa on palkintona, toimii niin istuimena, keinuna kuin ratsunakin. Siihen mahtuu juuri sopivasti kaksi pientä pyllyä katsomaan Frozen-elokuvaa. Sen päällä on oikein hyvä keinua kun sen kääntää toisinpäin, ja vähän kinastella siitä kumman keinumisvuoro onkaan. Ja kun kiipeää bObles-elefantin päälle seisomaan, ylettää hienosti sellaisiinkin paikkoihin mihin ei ilman äitiä muuten ylettäisikään. Tästä esimerkkinä nelivuotias joka oli yhtenä aamuna bOblesin avulla ottanut jääkaapista aamupalatarvikkeet ja tehnyt äidille kaksi ruisleipää margariinilla, sinapilla, juustolla ja kinkuilla.

Mä olen ihan hulluna bObleseihin, ja parasta niissä on se että ne on suunniteltu sopiviksi esimerkiksi kerrostaloasuntoihin joissa ei välttämättä voi metelöidä ihan mielinmäärin, eikä tilaakaan välttämättä ole paljon. Ne saa kaikki kätevästi pinottua yhteen kasaan, ja ne eivät myöskään päästä mitään ääniä tai kolise koska ovat pehmeää mutta jämäkkää materiaalia. Värejä löytyy useita erilaisia kivoja, ja malleja myös. Mä haaveilen seuraavaksi varmaankin krokotiilista, sillä molemmat tytöt ihastuivat siihen bObles-tapahtumassa.

*bOblesit saatu blogin kautta.

Arvontaan osallistuaksesi: Kommentoi alle minkä värisen bObles-elefantin valitsisit, värit näet TÄÄLTÄ. Muista myös lisätä sähköposti sille varattuun kenttään! Arvonta-aikaa on 27.12.2015 klo 21.00 asti, jolloin arvon voittajan ja julkaisen hänet tämän postauksen lopussa. Lähetän myös voittajalle sähköpostilla tiedon voitosta.

Onnea arvontaan!!

Olen mukana Indiedaysin ja OPn Syke -pilotissa, jonka myötä pääsin uuden OP Syke -vakuutuksen pilottivaiheeseen mukaan. Kyseessä on aivan uudenlainen vakuutuskonsepti, joka haastaa jokaisen huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan, ja myös palkitsee siitä. Syke on eräänlainen potku pyllylle, joka kannustaa voimaan paremmin ja jossa yhdistyvät suomalaisten startup-yritysten hyvinvointiosaaminen, ja OPn tahtotila huolehtia asiakkaidensa hyvinvoinnista.

OP Syke vakuutus koostuu neljästä erilaisesta hyvinvointihaasteesta, joista jokainen voi valita itselleen sopivan. Valittavana on aktiivisuutta seuraava Fjuul, joka antaa Fjuul -pisteitä,treenin intensiteettiä seuraava PulseOn joka palkitsee riittävästä treenaamisesta, ruokavalion parannukseen tarkoitettu MealLogger joka palkitsee riittävästä vihannesten ja hedelmien syönnistä, sekä Laturi, joka mittaa jaksamista ja hyvinvointia ja joka palkitsee, kun parantaa tulosta energiatesteissä lähtötasosta.

Kun onnistuu hyvinvointihaasteen tavoitteissa, saa alennusta vakuutusmaksusta. Aika kätevää! Mutta millaisesta vakuutuksesta sitten on kysymys?  OPn syke -pilotin ideana on kannustaa voimaan paremmin, ja antaa pilotin ajaksi Omasairaalaturva, joka on huomattavasti normaalia tapaturmavakuutusta laajempi. Omasairaalaturvassa ei ole omavastuuta, eikä korvattavilla hoitokustannuksilla ole ylärajaa. Vakuutuksen ottajalta ei myöskään tarvita minkäänlaista selvitystä terveydentilasta.

Jos pilotin aikana loukkaantuu, voi soittaa OPn terveys -palveluun, jossa varmistetaan että vamma kuuluu vakuutuksen piiriin ja varataan tutkimusaika. Puhelun jälkeen voi sitten mennä tutkituttamaan itsensä Helsingissä sijaitsevaan Omasairaalaan, jossa muuten tutkitaan myös pienemmät venähdykset ja revähdykset vakuutuksen piikkiin, toisin kuin yleensä tapaturmavakuutuksissa. Lääkärissäkäyntiin ei tarvita ollenkaan rahaa, vaan hoidon kustannukset laskutetaan suoraan vakuutusyhtiöltä, näin ollen asiakas säästyy siis myös korvaushakemuksen täyttämiseltä. OP Sykkeen vakuutusehdot mahtuvat älypuhelimen ruudulle, kun ne yleensä vievät useamman pienitekstisen paperiarkin ja se maksaa vain 15 euroa kuukaudessa.

Itse valitsin hyvinvointihaasteekseni Laturin, jonka ideana on siis käydä kolme kertaa energiatesteissä pilotin aikana, ja pyrkiä parantamaan energisyyttä lähtötasosta. Tämä kiinnosti mua erityisen paljon siksi, että arkiaktiivisuus ja jaksaminen hektisessä lapsiperhearjessa ovat mun elämässä pinnalla. Olisi mahtavaa pystyä jaksamaan paremmin ja saada työkaluja arjessa jaksamiseen. Energiatesteissä saa kuulla oman energiaindeksinsä, eli tuntimäärän jonka ajan jaksaa vuorokaudessa tehdä töitä, harrastaa ja nauttia vapaa-ajasta. Keskimääräinen tulos on n. kahdeksan tuntia, työpäivän verran, ja maksimitulos on 16 tuntia eli koko hereilläoloaika.

Mä en ole vielä käynyt testissä, mutta odotan sitä innolla. Mua kiinnostaa kovasti tietää kuinka monta tuntia vuorokaudesta mä jaksan olla tehokas ja pystyn nauttimaan täysillä kaikesta mitä teen. Olen myös innoissani siitä että Laturin myötä voisin saada motivaatiota parantaa energiatasoani, ja jaksamiseni arjessa kasvaisi. Työssäkäyvillä pienten lasten äideillä on paljon lautasellaan, ja jos ei pidä itsestään riittävästi huolta voi helposti palaa loppuun. Se on viimeinen asia mitä mä haluan! Siksi olen tosi iloinen että pääsin mukaan OPn Syke -pilottiin, ja puolen vuoden ajan voin mitata jaksamistani ja edistymistäni tämän myötä. Pilotti kestää toukokuun loppuun asti, ja kunhan olen käynyt testeissä ja seurannut edistymistäni, tulen kertomaan teille haasteesta lisää.

Miltä teistä kuulostavat nämä hyvinvointihaasteet? Voisiko kattava vakuutusturva ja jokin näistä kannustavista haasteista auttaa teitä tavoittelemaan parempaa oloa ja jaksamista arjessa? Lähtekää ihmeessä mukaan itsellenne sopivimpaan haasteeseen ja käykää lukemassa lisää TÄÄLLÄ!

Olen mukana Indiedaysin ja Ilovirran yhteistyökampanjassa, jonka myötä pääsin tutustumaan tarkemmin Suomen kilteimpään sähköyhtiöön. Sähkö on vähän sellainen juttu jota ei arjessa juurikaan tule mietittyä, mutta kun tarkemmin ajattelee niin onhan se nyt yksi tärkeimpiä arjen helpottajia. Ilman sähköä elämä olisi aika hankalaa.

Ilovirta on lokakuun alussa toimintansa aloittanut sähköyhtiö, jonka ideana on se että jokaisen sähkölaskusi yhteydessä voit lahjoittaa lyhentämättömänä 1, 3 tai 5 euroa valitsemaasi hyväntekeväisyyskohteeseen. Summa kuulostaa pieneltä, mutta miettikääpä jos jokainen suomalainen sähkölaskun maksaja käyttäisi edes sen euron, miten suureksi se summa kasvaisi. Maksamasi summa menee automaattisesti Ilovirralta sinun valitsemaasi kohteeseen, joten hyvän tekeminen on tehty ihan naurettavan helpoksi.

Ilovirralla sähkö on edullista, vaikka Suomessa sähköntarjoajien hintaerot ovat muutenkin aika pieniä. Sähkönhinnat ilmoitetaan sentti/kilowattitunteina  mikä ainakin mulle on vähän vaikea ymmärtää äkkiseltään, mutta kampanjan yhteydessä kuulin että oli sähköyhtiö mikä hyvänsä, hintaerot eri firmojen välillä ovat maksimissaan kymmenen euroa vuodessa. Ei paha ollenkaan siis. Sen lisäksi että Ilovirralla voi samalla lahjoittaa rahaa hyväntekeväisyyteen helposti ja vaivattomasti, kaikki Ilovirran tarjoama sähkö on myös 100% uusiutuvaa energiaa, mikä on todella hieno juttu. Kun ei sähköä ilmankaan ainaakaan mun ammatissa voi olla, niin on mukavaa että tietää voivansa käyttää sähköä hyvällä omallatunnolla, kun energia on ympäristöystävällistä.

Sähkösopimuksen tekemisen luvataan olevan helppoa, riittää kun tietää millaisessa talossa asuu, kuinka monta asukasta on ja kuinka monta huonetta asunnossa on. Sähkösopimuksen tekeminen onnistuu kätevästi netissä, TÄÄLLÄ, eikä tarvitse soitella puheluita tai pysähtyä ostoskeskuksen sähkönmyyntikojulle kiireessä. Varsinkin jos muutto on ajankohtainen niin silloin kaikki säästetty aika ja vaiva on kotiinpäin.

Ilovirta puhuu selkosuomea, eikä asiakkaan tarvitse olla sähkön asiantuntija tai tietää edes sulakekokoa. Onnistuisi siis hyvin multakin sähkösopimuksen teko kun riittäisi että tiedän meidän asuvan 2012 valmistuneessa kerrostalokolmiossa, ja että asukkaita on neljä.

Ilovirran kautta on mahdollista valita viidestä eri hyväntekeväisyysjärjestöstä itselleen tärkeä lahjoituskohde. Mun valintana on Suomen Punainen risti, joka tekee aina ajankohtaista työtä. Ilovirran kautta kerätyillä rahoilla SPR tukee kotimaista vanhustyötä, sekä katastrofirahastoa. Koen sekä vanhustyön, että katastrofirahaston äärettömän tärkeinä kohteina. Vanhusten parissa haluan vielä tehdä itsekin vapaaehtoistyötä, ja olen sitä pitkään miettinyt. Tämänhetkisessä elämäntilanteessa lahjoittaminen on mulle helppo tapa auttaa, kun aikaa ei kahden työn ja lasten jälkeen jää paljoa käytettäväksi. Myös Unicef on lähellä sydäntä, sillä YK:n lastenjärjestö auttaa heikommassa asemassa olevia lapsia ympäri maailman, ja etenkin äitiyden myötä lasten asiat herättävät huolta.

Mihin tahansa viidestä kohteesta lahjoittaakin niin apu menee varmasti juuri oikeaan paikkaan. Unicefin ja SPR:n lisäksi Ilovirran kautta on mahdollista tukea myös Suomen luonnonsuojeluliittoa, Mannerheimin lastensuojeluliittoa tai Roosa Nauha -säätiötä. Jos alkoi kuulostaa siltä, että tämä on teidän juttu niin TÄSTÄ pääsette helposti Ilovirran sivuille lukemaan aiheesta lisää, ja tekemään vaikka sähkösopimuksen. Ilovirta löytyy myös FB:stä, Twitteristä ja Instagramista.

Kampanjan ansiosta teillä on nyt myös mahdollisuus tehdä helposti hyvää. Postaus sisältää kilpailun, jonka voittajan valitsemaan kohteeseen lähtee 50 euroa lahjoituksena. Kerro siis kolme sinulle tärkeintä sähkölaitetta, joita ilman et voisi olla, ja muista kertoa mihin viidestä hyväntekeväisyyskohteesta toivoisit juuri sinun lahjoituksesi menevän. Muistakaa jättää myös sähköpostiosoite. Kilpailuun on aikaa osallistua 21.10.2015 klo 21.00 asti. Ilovirta julkaisee lahjoitukset sivuillaan.

Olen mukana Indiedaysin ja Swiss Clinicin Swiss Skin Renewal -kampanjassa, jonka myötä pääsin testaamaan ihan uudenlaista, kotona tehtävää ihonhoitoa. Swiss Skin Renewal settiin kuuluu Skin Roller jolla ihoa rullataan iltaisin viiden minuutin ajan, sekä Swiss Rejuvenator -geeli jota iholle levitetään rullauksen jälkeen. Swiss Skin Renewal sopii kaikille ihotyypeille, ja se tekee kaikkien ihotyyppien ihosta kimmoisamman, ja hyvinvoivemman. Se auttaa pääsemään eroon arvista, ikääntymisen merkeistä ja selluliitista.

Olen kirjoittanut täällä blogissakin useampaan kertaan mun iho-ongelmista, joista olen on-off kärsinyt siitä asti kun teini-ikä alkoi. Tänä keväänä ja kesällä mun iho joutui taas huonompaan kuntoon, se meni aivan tukkoon ja oli sekä pintakuiva että täynnä näppyjä ja mustapäitä. Ja kun mä sanon täynnä, mä todella tarkoitan ihan täynnä, tervettä ihoa sai etsiä sieltä näppyjen seasta. Olen jälleen kerran hävennyt käydä edes kaupassa vaikka naamassa kuinka olisi meikkiä, tällä kertaa iho on ollut jopa huonommassa kunnossa kuin teini-iässä koskaan.

Aloitin Swiss Skin Renewalin käytön tasan kaksi viikkoa sitten lauantaina. Desinfioin Skin Rollerin apteekin neo amiseptilla ennen käyttöä, pitämällä rolleria n. tunnin ajan upotettuna desinfiointiaineeseen. Swiss Cliniciltä saa myös Swiss Sanitizeria, jolla roller on helppo puhdistaa aina käytön jälkeen. Skin Roller sisältää 520 mikroneulaa, jotka viiden minuutin rullailun aikana tekevät iholle jopa 300 000 minipientä mikroreikää, joiden kautta ihon kyky imeä itseensä voiteiden hoitavia ainesosia parantuu jopa 300%. Jokaisen 5min rullailun jälkeen iholle levitetään immuniteettia vahvistavaa, betaklugaania sisältävää Skin Rejuvenator-geeliä, joka ehkäisee ihon ennenaikaista vanhenemista ja tekee siitä pehmeän ja kimmoisan.

Ensin ajatus tuntui pelottavalta, lykkäsin jopa testijakson aloitusta muutaman illan kun mua niin pelotti ajatus siitä että rullailen 520:lla neulalla naamaani viiden minuutin ajan, mutta ei se kyllä juuri tunnu. Joissain herkemmissä kohdissa on pientä nipistelyä, muuten se tuntuu vaan hassulta. Viiden minuutin aikana kasvojen ihoa rullataan pystyyn ja vaakaan, sekä viistosti oikealta vasemmalle ja vasemmalta oikealle. Mulla oli käytössä 0,5mm neuloja sisältävä rulla, mutta rullia on saatavana myös 0,2mm ja 1,0mm neulan pituuksilla.

Luulen että tuo 0,2mm neulanpituus olisi ollut mulle liian vähän, koska mulla on nimenomaan aknearpia ja paljon epätasaisuutta ihossa, siksi valitsin nämä pidemmät neulat. Olen rullannut siis kaksi viikkoa nyt joka ilta kasvojani. Ensimmäisellä kerralla mun kasvot punoittivat todella paljon, ja jopa ehkä vähän säikähdin että teinkö jotain väärin. Punoitus kuitenkin meni ohi kun Rejuvenator-geeli oli vaikuttanut iholla n. puoli tuntia. Ensimmäisen kerran jälkeen punoitusta ei ole tullut enää kuin ihan vähän, ja se on lähtenyt pois samantien kun geelin on levittänyt kasvoille.

Sen tuntee ihan selkeästi, miten iho oikein imaisee geelin itseensä, samantien kun sen on levittänyt rullailun jälkeen on iho ihan pehmeä, eikä ollenkaan rasvainen, tai sellainen kuin kasvojen rasvaamisen jälkeen yleensä. Mä kuvasin mun ihoa tasan viikon hoidon jälkeen, ja nyt vielä eilen aamulla tasan kahden viikon hoidon jälkeen. Mä huomaan eron selkeästi. Iho on miljoona kertaa tasaisempi, näppyjä ei ole enää ollenkaan niin paljon, ja iho tuntuu paljon paremmalta myös koskettaessa. Meikkipohja ei enää näytä törkeältä tunnin kuluttua meikkaamisesta, vaan säilyy hyvänä useamman tunnin.

Iho uudistuu yöllä, ja Swiss Skin Renewalia suositellaankin käytettäväksi juuri ilta-aikaan.  Mä olen rullaillut joka ilta kymmeneltä, koska iho uudistuu kaikkein tehokkaimmin klo 22-05 välillä. Viiden minuutin rullailu ei ole paha lisä iltarutiineihin, ja tulokset puhuvat puolestaan. Nyt aion pitää viikon taukoa jotta iho saa levätä, ja sen jälkeen pidän taas parin viikon hoitojakson. Musta on silti huikeaa miten näkyviä tuloksia jo pelkkä yhden viikon hoito sai aikaan, puhumattakaan kahdesta. Toivon että jos jatkan tällä intervallitekniikalla muutaman kuukauden, mun iho parantuu kokonaan ja voin vihdoin kaikkien näiden vuosien jälkeen olla itsevarma ja tyytyväinen mun ihoon myös ilman meikkiä. Pidempiaikaisella käytöllä uskon myös syvimpien aknearpien hiljalleen lähtevän kokonaan pois, vaikka ovat ne nytkin jo vaalentuneet.

Ensimmäisen hoitoviikon jälkeen tajusin käyttää aina Skin Rejuvenator-geelin imeydyttyä lisäksi näppylöiden tehohoitoon tarkoitettua tuotetta, joka on myös imeytynyt paremmin mikroreikien ansiosta.

Mitä mieltä olette ennen-jälkeen -kuvista? Onko ihon parantumista havaittavissa tedänkin mielestä vai onko mulla vaan hattaraa pää täynnä kun itse koen niin suuren eron? Täydellistä ihoa saan metsästää varmasti koko loppuelämäni, ja edelleenkin näppyjä löytyy, mutta kyllä ainakin omasta mielestä tuntuu että mulla on nyt iho paremmassa kunnossa kuin kertaakaan aikuisiällä. Ennen-jälkeen -kuvissa siis vasemmalla ennen-kuva, keskellä 1vkon hoidon jälkeen ja oikealla tilanne nyt. Ainoa miinus on tietenkin se, että kun kaksi viikkoa tehouudistaa ihoa, ei itseruskettava pysy kasvoilla ollenkaan ja mulla on ihan eri värinen naama kuin muu kroppa! Mutta onneksi sen on saanut meikillä korjattua näiden viikkojen ajan, ja nyt kun pidän taukoa voin taas laittaa kasvoille tarkoitettua itseruskettavaakin niin en näytä ilman meikkiä näin eriväriseltä!

Lisätietoa Swiss Skin Renewalista kannattaa käydä lukemassa TÄÄLLÄ. Setin hinta on 99 euroa, mikä on ainakin mulle todella pieni summa verrattuna niihin kaikkiin euroihin joita olen vuosien varrella käyttänyt saadakseni ihosta edes puoliksikaan näin hyvän näköisen kuin nyt. Vastaavat mikroneulaushoidot maksavat kauneushoitolassa reilusti enemmän, eikä kauneushoitolassa käynti silloin tällöin ole välttämättä niin tehokasta kuin kotona säännöllisesti iltaisin rullailu. Swiss Skin Renewal on saanut myös Ruotsissa Vuoden Innovaatio -palkinnon Swedish Beauty Awardseissa, enkä ainakaan mä ihmettele ollenkaan että miksi.

Ihanaa sunnuntaipäivää kaikille<3