Kirjoittelin syyskuussa kovasti huonontuneesta ihostani, joka aiheutti ongelmia, häpeää ja huonoa fiilistä. Yllätyin siitä miten paljon ihopostaus herätti keskustelua, ja ennenkaikkea siitä miten paljon hyviä vinkkejä sain! Kaikkia vinkkejä en ole vielä tässä parin kuukaudenkaan aikana ehtinyt kokeilemaan, mutta teidän vinkkejen avulla sain tarkasteltua omia ihonhoitorutiinejani läpi, ja löysin ne ongelmakohdat, jotka mun tekemisissä vaikuttivat ihon kuntoon. Täysin tasaisesta ja virheettömästä ihosta en uskalla edes haaveilla vielä, etenkään näin talvea vasten, mutta tilanne on tällä hetkellä kuitenkin jo huomattavasti parempi kuin pari kuukautta sitten!
Mun suurin ihonhoidollinen ”ongelma” oli se että unohdin pestä meikit ennen lenkkiä/treeniä, ja saatoin jäädä vatuloimaan sohvalle treenin jälkeen tunniksi protskujuomaa nautiskellen, ennenkuin jaksoin raahautua suihkuun. Eli toisinsanoen hiki tunkeutui ihohuokosiin ja tukki ne aivan totaalisesti. Toinen ongelma oli mun meikkiputsari, sillä olin vaihtanut hetkeä aiemmin tuotetta, kun vanha loppui ja olin saanut testiin toisen ”melkein samanlaisen”, joka ei sitten ollutkaan nähtävästi yhtään samanlainen. Kolmas oli näpyistä syntynyt kierre: halusin peittää näppylät–> tungin meikkiä naamaan kolminkertaisen määrän normaaliin verrattuna–> näppylät lisääntyivät–>meikki lisääntyi–> yök!
Lisäksi muita mahdollisia syitä joita heräsin pohtimaan, olivat lisääntynyt maitotuotteiden käyttö treenaamisen myötä, sekä mahdolliset liikunnan ja edelleen imetyksestä palautumisen aiheuttamat hormonaaliset muutokset. Hormonaalisiin muutoksiin ei voi oikein vaikuttaa, mutta muihin ongelmakohtiin tarttuminen on kyllä todella helpottanut tilannetta.
Ihan ensiksi rupesin kiinnittämään huomiota siihen, että pesin aina meikit pois ennen treenejä, jos olin jo ehtinyt meikata, ja lisäksi pesin kasvot/kävin suihkussa heti treenin jälkeen, vaikka ei olisikaan ollut niiiiiin hiki. Vaihdoin Herbinan puhdistusvaahdon* samantien takaisin luottopuhdistusaineeseen, Vichyn pinkkiin Purete Thermale -puhdistusvaahtoon. Herbinan vaahto ei vaan sovi mun iholle ollenkaan, se ei puhdista kunnolla, eikä jätä yhtään niin pehmeää ja raikasta oloa.
Sekä Vichyn että La Roche Posayn puhdistusvaahdot sen sijaan sopivat mun iholle hyvin, ja pitävät sen hyvänä, Vichy ehkä vielä vähän paremmin. Kuvassa söpö matkapakkaus jonka ostin laivalle mukaan viime viikolla, hintaa on tuolla pikkupurkilla vain 6,90, ja suosittelen muuten ehdottomasti kokeilemaan. Isompi taisi olla 16 euron pintaan, ei paha sekään, mutta jos haluaa vain kokeilla miten toimii, niin siihen toi pienempi on helppo ja edullinen.
Kiinnitin huomiota myös meikin määrään, ja nykyään laitan niin vähän meikkivoidetta kuin vain mahdollista, enkä käytä puuteria juuri ollenkaan. Meikkivoiteena siis edelleen Vichyn Dermablend, jolla pienikin määrä riittää peittämään oikein hyvin, ja joka pitää mun ihon hyvänä. Olen ollut mahdollisimman paljon ilman meikkiä kotona, meikannut vain silloin kun olen oikeasti lähtenyt johonkin muualle kuin viemään Tiaraa kerhoon tai käymään lähikaupassa.
En tiedä vaikuttivatko maitotuotteet, mutta ainakin niiden käyttö tosiaan lisääntyi samaan aikaan kuin iho-ongelmat silloin alkoivat. Tällä hetkellä juon maitopohjaisia proteiinijuomia todella harvoin, enkä kisko rahkaa tai raejuustoa jatkuvalla syötöllä. Koitan saada ne proteiinit jostain muualta kuin pelkistä maitotuotteista, mutta en mä silti ole luopunut leivänpäällisjuustosta, ruokakermasta tai satunnaisista jugurteista/smoothieista.
Tällä hetkellä tilanne näyttää mun silmään ihan siedettävältä. Kehtaan lähteä ilman meikkiä ulos, eikä edes hävetä. Paitsi vähän noi rapistuneet ripsarin jämät tossa alaripsissä, haha! Ihossa on edelleen jälkiä menneistä näppylöistä, ja on niitä pieniä näppyjäkin jonkin verran, mutta ei yhtä paljon. Ihohuokoset ovat puhtaammat, ja osittain pienemmät, vaikka nenässä, otsassa ja poskissa edelleen hyvin erottuvatkin. Isoja näppyjä ei kuitenkaan ole tullut hetkeen, eikä mun otsa näytä näppyläinvaasiolta.
Sain juuri uuden kasvonaamion* Mary Cohrilta testiin, ja aion päivittää sen tuloksista myös teille taas kunhan olen muutamaan kertaan kokeillut. Kokeilin tuotetta eilen ensimmäistä kertaa, ja se on raikkaan eycalyptuksen tuoksuinen ja ihanan tuntuinen. Naamion pitäisi supistaa ihohuokosia, ja vähentää ihon rasvaisuutta. Tykkäsin siitä kyllä kovasti, mutta yhden kerran jälkeen en vielä tietenkään osaa sanoa sen tehokkuudesta juuri mitään, kun ei mulla edes ollut yhtään meganäppyä nyt joka olisi voinut maagisesti hävitä tuotteen vaikutuksen ansiosta.
*saatu blogin kautta.
Kiitos teille, kun herättelitte mut ajattelemaan syitä mun ihon tilanteeseen, ja saitte mun ihon parempaan kuntoon, ihan yksinkertaisilla, pienillä muutoksilla, ilman ihmetuotteita tai kommervenkkejä!
