*Postaus sisältää myös PR-näytteenä ilmaiseksi saatuja tuotteita Acolta, Avenelta & Cliniquelta. Saadut tuotteet on erikseen merkitty tuotteen otsikossa. 

Mun blogi ei pääosin ole kosmetiikkablogi, mutta aina välillä on kivaa tehdä kosmetiikka-aiheisia postauksia erityisesti, koska olen huomannut, että siellä ruutujen takana on paljon hajusteettoman kosmetiikan käyttäjiä, kuten itsekin olen. Olen kuluneen vuoden aikana kokenut melkoista luopumisen tuskaa, kun yksi kerrallaan jouduin vaihtamaan mun lempituotteet hajusteettomiin versioihin migreenin vuoksi. Tuntui niin rasittavalta vaihtaa ne tutut äärimmäisen hyväksi havaitut lempparit ”tylsiin” tuoksuttomiin tuotteisiin. Onneksi tässä yhä enemmän hajusteettomiin tuotteisiin tutustuessani olen saanut myös huomata, että olin väärässä. Tuoksuttomia tuotteita on vaikka millä mitalla ja ne eivät ole ollenkaan tylsiä!

Mulla on suuri etuoikeus päästä testaamaan tuotteita bloggaajana. Aina kun vierailen pressitoimistoilla, niin kyselen , että onko teille tullut mitään hajusteettomia uutuuksia. Meitä tuoksuttomista tuotteista pelkästään kirjoittavia on blogimaailmassa ainakin Suomen mittapuulla melko vähän.

Mä haluan auttaa kaikkia muitakin, jotka joutuvat pakon edessä käyttämään vain tuoksutonta kosmettiikkaa. Haluan myös näyttää, että aina ei ole pakko valita sitä tuoksullista tuotetta muutenkaan, sillä moni tuoksuton tuote voi olla jopa parempi kuin tuoksuvat kaverinsa. Haluan vielä erikseen korostaa sitä, että tämä postaus on tehty mun rehellisten mielipiteiden ja kokemuksien pohjalta, vaikka osa tuotteista on saatu. Näiden postauksessa mainittujen tuotteiden lisäksi olen testannut ison kasan muutakin kosmetiikkaa, mutta päätin nostaa tähän kaikkien joukosta juuri nämä tuotteet omien hyvien kokemuksieni vuoksi. Kukaan ei ole velvoittanut mua kertomaan näistä mitään, vaan vinkkaan tuotteista, koska olen itse ottanut ne päivittäiseen käyttöön ja uskon, että niistä voisi olla iloa myös muille.

1. Vita Liberata Fabulous Self tanning gradual lotion

Löysin tämän tuotteen ihan vahingossa kun oltiin laivalla huhtikuussa. Kyselin Tax free -myymälän myyjältä, että olisiko mitään tuoksutonta itseruskettavaa valikoimassa. Ensin hän pahoitteli kovasti ja totesi, että ei ole. Sitten hän kuitenkin alkoi testailemaan ja totesi, että Vita Liberatan Fabulous asteittain päivettävä itseruskettava on sellainen, jossa ei ole lisättyä tuoksua. Käsittääkseni sitä ei ole myöskään muissa Vita Liberatan tuotteissa, mutta niissä on mun nenään kuitenkin voimakas ominaistuoksu. Tässä tuotteessa sitäkään ei ole. Tämän kanssa saa olla tarkkana, se kuivuu hitaasti ja jos vaikka käsivarrelle roiskuu vettä 2 tuntia levityksen jälkeen, siihen kohtaan jää valkoinen läntti. Mutta värisävy on kaunis ja tumma. Väri ei pysy kovin kauaa ainakaan mulla, mutta se on myös helppo kuoria iholta. Käytän tätä myös kasvoille niin, että sekoitan sitä päivävoiteen kanssa 50/50.

2. ACO Sun lotion spf 50 *(saatu ACO:lta)

Helppo levittää, kuivuu nopeasti ja tietysti tuoksuton. Mä käytän tätä itselleni ja Acon lasten tuotteita lapsille. Mulla on aina iholla suojakerroin 50, koska muuten mulle tulee herkästi aurinkoihottumaa.

3. Clinique Mineral sunscreen fluid for face 50 *(saatu Cliniquelta)

Ihan mun lemppari aurinkosuoja kasvoille! Olen testannut tänä kesänä kolmea eri tuoksutonta aurinkosuojaa kasvoille (myös ACOn on hyvä), mutta tää kuivuu kaikista nopeimmin ja levittyy tosi helposti. Aivan hyvin pystyy laittamaan myös meikin alle eikä ainakaan mulla tule kiiltoa naamaan tai mitään rasvaista vaikutelmaa.

4. ACO Intensive Foot Cream *(saatu ACOlta)

Mä olen tosi laiska jalkojen huoltaja, mutta tämä pehmitti munkin kovettuneet kantapäät parissa päivässä, kun aloin käyttämään. Kuivuu hitaasti, eli tätä kantsii laittaa vaikka illalla nukkumaanmennessä. Mutta toimii oikeasti, en olisi uskonut että mun superkuivat jalat voivat näyttää niin paljon paremmalta niin lyhyessä ajassa.

5. Avene Eau Thermale vesisuihke *(saatu Avenelta)

Maailman ihanin raikastus näinä helteisinä kesäpäivinä. Tätä kuin suihkaisee kasvoille ja kaulalle niin heti viilenee olo. Toimii myös meikin kiinnitykseen.

6. Clinique ID Dramatically different oil control gel *(saatu Cliniquelta)

Tämä on se kasvovoide, johon usein sekoitan myös itseruskettavaa. Clinique ID-sarja on ihan loistava, siinä valitaan omalle iholle parhaiten sopiva pohjatuote, johon lisätään vielä erikseen parhaiten itseä auttava seerumi. Näiden yhdistelmä kosteuttaa ja hoitaa ihoa juuri omalle iholle parhaalla tavalla. Mä olen aivan ihastunut tähän, kuten puoliksi tyhjentyneestä purkista näkee. Kuivuu nopeasti, pitää multa näppylät ja rasvan poissa ja tuntuu ihanan ylelliseltä.

7. Clinique moisture surge eye 96-hour hydro-filler concentrate *(saatu Cliniquelta)

Tämä silmänympärys-seerumi on i h a n a. Se kosteuttaa super tehokkaasti ja raikastaa. Olen ollut aina tosi laiska silmänympärysvoiteen levittäjä, mutta tähän tuotteeseen mä olen jäänyt koukkuun. Se on ihan huippu!

8. Clinique Even Better makeup spf 15

Mä vaihdoin tähän meikkivoiteeseen talvella, kun jouduin luopumaan mun Lancomen Teint Miraclesta, joka oli mun lemppari vuosikausien ajan. Olen kuitenkin tykästynyt tähän tosi paljon! Musta tuntuu, että tämä meikkivoide sulautuu ihoon ja ihon lämpö saa sen näyttämään vieläkin paremmalta. Tämä meikkivoide näyttää parhaalta pari tuntia levityksen jälkeen, siinä missä moni muu vaan kuluu ja kerrostuu. On tämä siis loistava jo heti silloin levityksen jälkeenkin, mutta se vain ”paranee vanhetessaan”. Tosi hyvä peittävyys, mutta kuitenki ohut koostumus, ei tule pakkeloitua fiilistä. Rakastan! Olen ostanut tätä jo kolme purkkia, yksi pieni purkki kestää hyvin n. 3-4kk. Nyt kesällä varmaan kauemmin, sillä käytän vähemmän meikkiä kesäaikaan.

9. GOSH Concealer high coverance

Jouduin vaihtamaan myös tuoksuttomaan peitevoiteeseen, enkä ensin meinannut löytää mitään. Mukava myyjä Emotion-liikkeessä kuitenkin vinkkasi, että GOSH kosmetiikkasarja on kokonaan tuoksuton! Löysin sieltä ihan super tymäkän peitevoiteen, joka peittää ainakin mun mustat silmänaluset ja pikkunäpyt tosi hyvin. Ja tää on todella riittoisa myös, ihan pikkutippa riittää. GOSHilla on myös hyvät viimeistelypuuterit ja monta muutakin kivaa tuoksutonta tuotetta.

10. Avene Couvrance High tolerance mascara black

Tätä sain testiin PR-näytteenä alkukeväästä ja tykkäsin niin paljon, että olen sen jälkeen myös ostanut omalla rahalla oman putelin ripsaria, joka siis näissä kuvissa näkyy. Tämä ei tuoksu miltään, koostumus on hyvä eikä paakkuunnu ja harjalla saan eroteltua mun ripset tosi hyvin. Tämä myös pitää taivutetut ripset taivutettuna, toisin kuin moni muu. Uskoisin, että tämä ripsari sopii kaikkein herkimmillekin meikkaajille.

11. IsaDora Bronzing powder glow bronzer

Myös IsaDoran kaikki tuotteet on tuoksuttomia (eli ei lisättyä hajustetta), mutta joissakin on voimakas ominaistuoksu. Tämä ei kuitenkaan ole yksi niistä, tämä on täysin tuoksuton. Levittyy helposti, sävy on just hyvä mun iholle ja siinä on iso hyvä peili mukana.

Onko teillä tuoksuttomia kosmetiikkalemppareita, joita ei löytynyt mun postauksessa? Jakakaa tosi mielellään omat vinkit, sillä tuoksuttomista tuotteista vinkkauksia ei voi olla koskaan liikaa!

Kun mulle joululomalla iski älytön päänsärky- ja migreeniputki, mä kävin tammikuussa neurologin vastaanotolla. Silloin sain lähetteen myös varmuuden vuoksi magneettikuvaukseen ja nyt kävin sitten tällä viikolla pään ja kaulan magneettikuvauksessa. Multa ei koskaan aiemmin ole tosiaan magneettikuvattu mitään, ja mua vähän jännitti tutkimus etukäteen. En kuitenkaan onneksi kärsi ahtaanpaikan kammosta, joten sitä itse putkea en pelännyt. Lähinnä pelkäsin, että mitähän kuvauksessa näkyy.

Täytin esitietolomakkeen ja olin pukenut päälle mukavat vaatteet ilman metalliosia, niin kuin pitikin. Menin paikalle urheiluleggigseissä, kaarituettomissa rintsikoissa (joissa ei ollut hakasia) ja t-paidassa (no oli mulla myös alushousut ja sukat, obviously). Se oli oikein hyvä asu. Koruja tai kelloja mulla ei ollut päällä, paitsi vihki- ja kihlasormus, jotka unohdin sormeen myös tutkimukseen mennessä. Niistä kuitenkin sanottiin, että ne eivät tutkimusta haittaa, koska ovat jalometallia. Pidin siis sormukset sormessa.

Putkeen mennessä sain kuulosuojaimet, joista olisi voinut kuunnella myös radiota tai Spotifyta. Käteen sain soittokellon, joka toimi puristamalla. Mun kasvojen päälle tuli sellainen muovinen kehikko, joka piti päätä paikallaan. Kehikossa oli myös peili. Mä laitoin tässä vaiheessa silmät kiinni ja silmät kiinni olin itse asiassa siihen asti, että tulin puolen tunnin päästä putkesta ulos. Näin mulle ei ollut mahdollisuuttakaan tulla sitä ahtaan paikan kammoa, kun en edes nähnyt olevani ahtaassa paikassa.

Mä yllätyin siitä, miten kova ääni tutkimuksesta lähti! Olin ajatellut, että kuulosuojaimet auttavat, enkä kuulisi ainakaan häiritsevän kovia ääniä. Äänet olivat kuitenkin todella kovia ja voimakkaita ja myös todella ärsyttäviä. Piipitystä ja hakkaavaa ja poraavaa toistuvaa ääntä pään ympärillä, pisimmillään 8 minuuttia putkeen. Puolen tunnin magneettikuvauksen aikana otettiin monta kuvasarjaa, joista kaikista lähti hieman erilainen ääni. Suurin osa niistä oli 3-4 minuuttia pitkiä, mutta myös pari lyhyempää ja sitten tuo yksi pitkä. Mua pelotti, että saan niistä kovista äänistä migreenin, mutta ei sitä onneksi tullut.

Kuvauksen aikana mietin kauppalistaa ja sähköposteja ja kaikkea muuta ihan perus juttua. Aika ei ehtinyt käydä pitkäksi onneksi, vaikka välillä ne äänet olivatkin todella epämiellyttäviä. Onneksi tutkimus ei muuten tuntunut miltään ja se oli sillä selvä. Sain seuraavalle päivälle lääkäriajan, jossa käytiin sitten mun kuvat läpi. Kovista äänistä huolimatta magneettikuvaus oli yllättävän iisi homma. En ollenkaan tiennyt etukäteen mitä odottaa, kun ei aiempaa kokemusta ollut.

Kuvista ei onneksi löytynyt mitään muuta kuin täysin normaalit ja terveet aivot ja verisuonet. HUH! Se oli ihan valtava helpotus, sillä välillä kun on ollut pidempiä aikoja ja useammin tosi kovia päänsärkyjä ja näköhäiriöitä, on käynyt mielessä, että voiko siellä olla jotain muutakin. Onneksi siis ei. Nyt voi huokaista helpotuksesta ja keskittyä vaan siihen, että silloin kun migreeni iskee, pääsee oireista mahdollisimman nopeasti eroon. Sain tammikuussa ja nyt tälläkin käynnillä uusia migreenilääkkeitä kokeiluun, mutta en itse asiassa ole tarvinnut niitä vielä kertaakaan. Mulla on ollut tavallista päänsärkyä kyllä välillä, mutta migreenejä ei onneksi nyt hetkeen. Toivotaan että oireet pysyvätkin kurissa, eikä niitä tulisikaan.

Migreenit ja päänsäryt ovat vähentyneet sen jälkeen kun tein muutaman perustavanlaatuisen muutoksen arjessa:

• Aloin venyttelemään joka päivä, varsinkin niskan ja hartioiden aluetta.
• Vaihdoin takaisin seisomatyöskentelyyn ja lakkasin tekemästä töitä koneella sohvalla tai ruokapöydän ääressä.
• Aloin pitämään paremmin huolta riittävästä veden juonnista. Aloitan aamut juomalla ison lasin vettä ja syömällä riittävästi, ja vasta sitten otan kupin kahvia. Ennen saatoin juoda sen kahvikupin muuten tyhjään vatsaan, mikä oli tyhmää.
• Hankin silmälasit itselleni työntekoa varten.
• Vaihdoin nukkuessani tyynyyn, joka tukee paremmin mun niskaa ja hartioita.
• Lakkasin käyttämästä hajustettua kosmetiikkaa.

Kaikki nämä muutokset ovat varmasti merkittävästi vaikuttaneet mun migreenialttiuteen, sillä ennen toimiessani päinvastoin ne kaikki saattoivat johtaa migreeniin. Niskajumit, silmien siristely, liian vähäinen vedenjuonti, liika kofeiini ja voimakkaat hajusteet olivat mulle pahimpia migreenin aiheuttajia. Nyt kun niitä ei ole, ei toivottavasti ole migreenejäkään.

Oli kyllä valtava helpotus saada varmistus siitä, että kyse on todellakin vain toiminnallisesta häiriöstä eli migreenistä, eikä mistään sen vakavammasta. Oli myös hienoa nähdä, että verisuonetkin olivat todella hyvässä kunnossa, kun mun äidillä kuitenkin on ollut aivoinfarkti. Toki olen vielä melko nuori ja niiden kuuluukin olla kunnossa, mutta aion jatkossakin pitää niistä hyvää huolta liikkumalla ja syömällä terveellisesti ja toivoa parasta.

Voin kertoa, että kun näitä asioita on pitkään miettinyt ja vähän pelännytkin, tuntuu älyttömän helpottavalta ja ihanalta, kun tietää kaiken olevan kunnossa. Näissä fiiliksissä on ihanaa lähteä viikonloppuun! Hyvää viikonloppua kaikille <3

Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä CeraVen kanssa.

Mä melkein itkin onnesta, kun muutama viikko sitten sain pahvilaatikollisen Suomessa syyskuussa lanseerattuja CeraVe-tuotteita testattavaksi. Olen kirjoittanut täällä ennenkin tuoksuherkästä nenästäni, ja siitä, kuinka monet tuoksut aiheuttavat mulla migreeniä. Viimeisen parin vuoden aikana olen jättänyt varmaan n. 90% ennen käyttämistäni tuoksuvista tuotteista pois, koska niissä on se riski, että saan migreenin. Siksi olin niin älyttömän iloinen näistä CeraVen tuotteista, koska ne ovat kaikki hajusteettomia, ja niitä on paljon erilaisia tuotteita, erilaisille ihotyypeille. Nyt luvassa siis mun kokemuksia CeraVen tuotteista.

Tiedättekö, kun usein hajusteettomia tuotteita kyllä löytyy, mutta ne ovat luokkaa ”hajusteeton puhdistusaine”, ”hajusteeton kosteusvoide” ja ”hajusteeton saippua”. Siinä missä tuoksullisia tuotteita on erilaisia kaikille mahdollisille ihotyypeille, tarpeille ja erilaisilla koostumuksilla, hajusteettomien tuotteiden pitäisi yleensä vaan sopia ihan kaikille. Ja näin ei tietenkään ole. Eihän voida olettaa, että kaikilla hajusteita välttelevillä on samanlainen iho ja samanlaiset tarpeet. Silti se todellisuus, varsinkin helposti saatavilla olevissa tuotteissa on sitä, että on se yksi hajusteeton vaihtoehto per tuoteryhmä.

CeraVen tuotesarjassa on 10 eri tuotetta päivittäiseen, kokonaisvaltaiseen ihonhoitoon. CeraVe on ensimmäinen ihonhoitosarja, joka sisältää kolmen iholle tärkeän keramidin yhdistelmän, joka korjaa ja vahvistaa ihon suojakerrointa. Keramidit jättävät ihon kosteutetuksi, ja parasta CeraVen tuotteissa on tuoksuttomuuden lisäksi se, että ne eivät koskaan jätä ihoa tahmaisen tuntuiseksi tai rasvaiseksi, vaan pehmeäksi ja raikkaaksi. Lisäksi CeraVen tuotteet sisältävät mm. hyaluronihappoa.

Kävin CeraVen järjestämässä tilaisuudessa ihotautilääkärin konsultaatiossa, jossa valittiin juuri mun omalle iholle sopivimmat tuotteet. Mun iho ”räjähtelee” jonkin verran edelleen, koska lopetin vasta pari kuukautta sitten imetyksen. Tämä on tuttu juttu mulle, sillä olen kokenut tämän saman joka kerta lopetettuani imetyksen. Siksi valittiin mulle normaalille ja rasvoittuvalle – sekä mun kaltaiselle sekaihollekin – sopiva putsari, joka on mun ihon tämänhetkiselle kunnolle aivan loistava. Mulla on kuitenkin nimenomaan sekaiho (eikä rasvainen iho), joka kuivuu reilusti otsalta, nenänpielistä ja leuasta, ja siksi on tärkeää myös kosteuttaa sitä tehokkaasti.

CeraVella on kaksivaiheinen ihonhoitofilosofia: ensin puhdistetaan ja sitten hoidetaan. Mä puhdistan kasvot siis aamuisin CeraVen normaalin ja rasvoittuvan ihon vaahtoavalla puhdistusgeelillä, ja sitten hoidan normaalin ja kuivan ihon SK25 kosteusvoiteella, sekä CeraVe Eye Repair Cream -silmänympärysvoiteella. Iltaisin puhdistan meikit kasvoilta CeraVen Hydrating Micellar Cleansing Water -misellivedellä, ja pesen sen jälkeen vielä samalla vaahtoavalla puhdistusgeelillä. Myös kosteutus tapahtuu samoilla tuotteilla, kuin aamuisin.

Ihanien kasvotuotteiden lisäksi CeraVelta löytyy myös koko kropan puhdistusemulsio, erittäin kosteuttavat jalka- ja käsivoiteet, sekä kosteusvoide ja kosteusemulsio erittäin kuivalle vartalon iholle. Kaikki tuotteet sopivat hyvin myös lapsille, ja meillä onkin tuo puhdistusemulsio suihkussa koko perheen käytössä. Lapset tykkäävät leikkiä kasvomaaleilla välillä, ja CeraVen hajusteettomalla misellivedellä uskalsi hyvin putsata myös lapsilta hienot maskit pois, kun se sopii nimenomaam herkälle iholle eikä sisällä mitään turhaa.

CeraVen ihonhoitotuotteet on saatavilla apteekeissa (esim. Yliopiston Apteekki), ja niissä on loistava hinta-laatusuhde, sillä tuotteiden hinnat vaihtelevat 6,90-15,90 välillä. Edullinen voi olla myös laadukasta, ja näin ainakin mun kokemuksen mukaan todellakin on näissä CeraVen tuotteissa. Nämä ovat tulleet nyt syyskuussa myyntiin, eli ei ole kovin pitkään vielä olleet markkinoilla Suomessa, vaikka CeraVe on perustettu jo vuonna 2006. Mahtavaa, että mekin saatiin tämä kulttibrändi vihdoin Suomeen, mun nenä ja iho ainakin kiittää!

Moi, mä oon Iina ja mulla on migreeni. Sain ensimmäiset migreenikohtaukset kuulemma jo pienenä lapsena, mutta en muista niitä itse. Ensimmäinen migreeni jonka muistan iski mulle Linnanmäellä sinä kesänä kun olin menossa yläkouluun. Yhtäkkiä tuli jäätävä päänsärky, ja puolet mun makkaraperunoista vaan hävisi, kun en nähnyt kunnolla. Se oli tietysti pelottavaa.

Vuosien saatossa siihen on tottunut, että migreeniin liittyy kaikenlaisia kummallisia oireita, jotka yksinään voisivat tuntua aika pelottavilta ja hurjilta. Mä olen siitä onnekas, että ne kaikkein hurjimmat oireet eivät ainakaan toistaiseksi kuulu mun migreenikohtauksiin. Mutta on niissä näköhäiriöissä ja kovassa päänsäryssäkin joskus tekemistä.

Mulla on kolme erilaista migreeniä. Yksi on sellainen, että edellisenä päivänä aivastelen ihan jatkuvasti. Aivastelu on yksi migreenin mahdollisista esioireista. Aivastelen ihan jatkuvasti, eikä siihen auta mitkään nuha- tai allergialääkkeet, koska se johtuu migreenistä. Seuraavana päivänä mulla on todella valonarat silmät ja jäytävä päänsärky. Kuljen silloin aurinkolasit silmillä, vaikka olisin sisällä tai vaikka sataisi vettä. Se ei liity mitenkään siihen, että luulisin olevani jotenkin cool. En vaan pysty pitämään silmiä auki ilman laseja. Tämä migreeni voi kestää kokonaisuudessaan neljäkin päivää. Ensimmäinen päivä menee aivastellessa, ja seuraavat kolme päivää päänsäryssä ja aurinkolaseissa.

Toinen migreeni on sellainen, että mun toista silmää särkee, ja siitä valuu vettä. Siitä voi valua vettä vaikka koko päivän tai kaksi päivää. Tämä on mun lempparimigreeni, sillä se on vähiten kivulias. Joskus kuitenkin se silmästä veden valuminenkin on hankalaa, kuten eräissä kuvauksissa kerran, jossa mun kuvausmeikki olisi mennyt ihan pilalle ilman meikkaajan loistavaa huulirasvakikkaa. Hän siis laittoi MACin hajusteetonta huulirasvaa mun alaluomelle pumpulipuikolla, ja silmä lakkasi valumasta. Se oli ihan kuin taikaa.

Kolmas migreeni on sitten tämä, joka mulle eilen illallakin iski. Vasemmassa silmässä alkaa näkyä kuunsirpin muotoinen sahalaitakuvio, joka on ensin pieni, ja sitten se kasvaa ja kasvaa ja kasvaa niin, että pian en näe silmällä yhtään mitään. Tämä migreenin auraoire, eli näköhäiriö, kestää yleensä vartista puoleen tuntia. Sitten se menee ohi, ja tilalle tulee päänsärky. Joskus päänsärky tulee ihan pienenä tai hentona, ja joskus niin kovana, että oksettaa enkä kestä mitään ääniä. Eilen illalla sateen ropinakin tuntui niin pahalta, että teki mieli kuiskata sateelle, että lopeta. Kuiskata siksi, että oma puheenikin kuulosti liian kovalta.

Sulkeuduin yläkertaan meidän makuuhuoneeseen, ovi kiinni ja pimennysverhot ikkunoilla. Silti kuulin kun duplopalikat kolisivat alhaalla toisiaan vasten Oton ja lasten leikeiss’, ja se kuulosti ihan hirveältä. Kuulin kun kuopus sanoi alhaalla ”äiti tulee. Äitiiiii, äiti tuleee!”. Ja oli ihan pakko ottaa hänet sinne halimaan ennen nukkumaanmenoa, vaikka hänen ihanan heleä äänensä aiheutti viiltävää kipua mun päässä.

Yleensä mulla on onneksi migreenejä tosi harvoin, nytkin oli ollut viimeksi varmaan joskus kesäkuussa, melkein kolme kuukautta sitten. Mutta raskausaikoina, sekä muiden hormonaalisten muutosten aikaan (kuten imetyksen aloitus tai lopetus) niitä tulee helpommin ja useammin. Jokaisessa alkuraskaudessa mulla on ollut parin kuukauden jakso, jolloin migreenipäiviä on ollut enemmän tai yhtä monta, kuin migreenittömiä päiviä. Hormonien lisäksi migreenejä aiheuttavat mulle hajut, äänet ja kirkkaat tai vilkkuvat valot. Arvatenkin mua siis jännittää testata kaikkia uusia tuotteita, enkä mene Lintsillä tai missään muuallakaan mihinkään, missä on kirkkaita vilkkuvia valoja.

Mä en voi kuunnella musiikkia nappikuulokkeilla, koska saan siitä migreenin. Mä en voi käyttää hajuvettä, koska saan siitä migreenin. En voi käyttää eteerisiä öljyjä tai vauvan talkkia kuivashampoon tilalta, ja mun pitää kävellä tosi nopeasti rautatieaseman Lushin ohi. Koska saan niistä kaikista migreenin. Inhoan salamalla otettuja kuvia, koska joskus olen saanut niistäkin migreenin. Jos jossain on palamassa loisteputkilamppu ja se vilkkuu, on päästävä äkkiä pois.  Rakastan lämmintä ja kuumaa kesäaurinkoa, mutta aina alkukesästä saan siitäkin migreenin, ennen kuin silmät tottuvat.

Mä en lähde koskaan minnekään ilman vesipulloa, migreenilääkettä ja aurinkolaseja. En lenkille, en lähikauppaan enkä mihinkään. Jos aion edes yrittää selvitä migreenistä mahdollisimman vähällä, on lääke pystyttävä ottamaan ensimmäisen viiden tai kymmenen minuutin aikana siitä, kun oireet alkavat. Ja pitää päästä pimeään, silmät kiinni. Vaikka nytkin mun edellisen ja tuoreimman migreenin välissä oli kolme kuukautta, ei voi tietää koskaan milloin se iskee. Vaikka parhaani mukaan yritän välttää kaikkea mahdollista mistä voisin sen saada, se pääsee joskus yllättämään, kuten eilen.

Miksi mä kerron tästä? En tiedä, ehkä siksi, että haluan vaan kertoa, millainen asia joskus vaikuttaa esimerkiksi mun arkeen ja miksi mä joskus olen sisällä plehat päässä. Migreeni ei ole mikään maailman vakavin sairaus onneksi, ja se on tosi yleinenkin. Välillä se osaa kuitenkin olla tosi ikävä. Mulle tuli nyt mieleen, että olisi tosi mielenkiintoista kuulla muiden migreenistä kärsivien kokemuksia. Joten:

Onko sinulla migreeniä? Miten se vaikuttaa sun elämään? Millaisia oireita saat ja kuinka usein?