Meidän ihana sormiruokailija

25.07.2017

Nyt on takana parisen viikkoa sormiruokailua meidän perheen juniorilla. Nova alkoi osoittaa erittäin voimakasta kiinnostusta meidän ruokia kohtaan, ja on jo pitkään osannut viedä hyvin lelut ja kaiken haluamansa suuhun. Päättelimme yhdessä Oton kanssa, että nyt on oikein oiva herkkyyskausi menossa ja sopiva hetki aloitukselle. Kirjoitin ajatuksia kiinteistä ruuista enemmän Novan 5kk -postauksessa, jos meni ohi niin sieltä voi käydä lukemassa.

Pari viikkoa sitten kokeiltiin osaisiko Nova jo istua ruokailun ajan syöttötuolissaan, ja hänhän osasi vallan mainiosti, ei yhtään huojunut tai ”roikkunut” käsiensä varassa, vaan istui selkä suorana ja oli täysin kykenevä toimimaan käsillään ja keskittymään syömiseen. Aloiteltiin sormiruokailuun totuttelu sillä, että parina päivänä hän sai vaan ensin istuskella tuolissaan esim. meidän aamiaisella pienen hetken, ja maistella omaa hienoa lusikkaansa. Hän vei sen hienosti itse suuhun ja leikki sillä siinä tyytyväisenä, uudesta perspektiivistä meitä ihmetellen.

Ihan ensimmäiseksi keitin bataattia, ja Novan ensimmäinen sormiruoka olikin keitetty bataatti, jota hän sai itse viedä suuhun sormillaan. Ilmeet olivat melkoisia, mutta innoissaan hän imeskeli bataattia. Pari ekaa päivää mentiin bataatilla, ja seuraavaksi kokeiltiin avokadoa, joka maistui hänelle myös oikein hyvin. Kolmantena otettiin repertuaariin banaani, ja aina pari päivää kokeiltiin yhtä eri ruoka-ainetta.

Itse imeskeltynä määrät joita hän oikeasti sai mahaansa olivat alkuun luokkaa puolikas teelusikallinen, mutta muutaman päivän jälkeen hänen ensimmäinen hampaansa tuli läpi, ja hän alkoi hampaalla raastamaan pieniä palasia banaanista ja avokadosta. Samalla hän alkoi tottua ruuan tuntumaan suussa, ja ihan oikeasti nielaisemaan niitä pieniä banaanimössöjä joita suuhunsa laittoi.

Nyt hän on maistellut lisäksi keitettyä porkkanaa, keitettyä perunaa, maissinaksua, omenaa, vadelmaa, kurkkua ja melonia, ja nyt kahtena viime aamuna olen aamulla tarjonnut hänelle myös mustikka-banaanipuuroa. Maha ei ole reagoinut mihinkään mitenkään, eikä muitakaan oireita ole tullut. Olen tehnyt nyt niin että hän on saanut aina kahta tuttua ja yhtä uutta ruoka-ainetta kerrallaan sormiruokailtavaksi, ja hän on saanut itse valita mitä laittaa lautaselta suuhunsa (kaikkea).

Novan suurinta herkkua tuntuu olevan porkkana, vadelma ja banaani, joita hän söisi vaan lisää ja lisää. Määrät on silti aika pieniä vielä, koska hänen pääasiallinen ravintonsa on tietenkin maito vielä pitkään. Ja koska vaikka hän on taitava viemään esineitä suuhun, ruoka on vähän eri juttu: se on liukasta ja löllöä, ja karkailee helposti tippuen lattialle.

Puuroa Nova on saanut lusikasta, mutta mä en ole kertaakaan laittanut lusikkaa Novan suuhun, vaan hän ihan itse hyökkää sitä kohti suu auki kuin linnun pojalla. Novan hieno lentsikka-lusikka pysyy hänellä kyllä niin hyvin kädessä että taidan antaa hänen syödä puuronkin ihan itse niin että dippaan aina lusikkaa puurossa, ja annan sitten hänelle käteen. Tietty voisin keittää myös aavistuksen karkeampaa puuroa jota voisi myös syödä sormilla.

Puuroa olen antanut nyt siis parina aamuna muutaman teelusikallisen verran yhteensä, ja sitten lounaalla hän on saanut sormiruokailla. Tätä ennen Nova sormiruokaili aamupalan yhteydessä, eli vain kerran päivässä, mutta nyt tosiaan on se puuro aamulla, ja sormiruokailu lounaalla. Olen painottanut ruokailut aamuun mahdollisten reaktioiden varalta, että ne eivät kiusaisi sitten illalla. Koska reaktioita ei ole tullut, niin varmaan pian aloitetaan iltapuurokin, ja puolen vuoden iässä sitten liha, kala ja kananmuna ensin kerran päivässä. Pikkuhiljaa puolen vuoden iän jälkeen alan tekemään Novalle sitten samat lounaat ja päivälliset kuin meillekin, mutta vaan ilman suolaa ja maitotuotteita. Uskomatonta, mutta ensi viikolla meidän vauveli täyttää jo sen puoli vuotta, apua!

Nova saa olla aina mukana perheen yhteisessä ruokahetkessä, ja näin hänellekin kehittyy sitten selkeä ateriarytmi päivään.  Ihan Novan ehdoilla mennään kaikessa, ja rintamaito on  pääravintona sinne 10kk-1v ikään, jonka jälkeen jatkan imetystä niin kauan kun Nova sitä kaipaa. Imetän aina ennen puuroa ja ennen sormiruokailua.

Yölläkin imetän oikein mielelläni vielä sen 2-3 kertaa minkä hän heräilee. Me saadaan hyvin nukuttua yösyönneistä huolimatta, ja mulla ei ole mikään kiire yösyömisiä lopettaa. Niin kauan kun neiti tuntuu niitä tarvitsevan niin hän saa nukkua meidän vieressä ja ruokailla yölläkin. Imetyksen tuen sivuilla kerrotaan että yli puolivuotias vauva tarvitsee n. 6dl maitoa vuorokaudessa kiinteiden ruokien lisäksi, mikä tulee täyteen 3-5 imetyskerralla. Meillä on ainakin toistaiseksi vielä se 10-12 imetystä vuorokaudessa, ja lapsentahtisesti kyllä imetän ihan niin monta kertaa kuin Nova vaan vuorokaudessa haluaa.

*Oogaan lentskarilusikka ja harmaa Ezpz:n lautanen saatu Ipanaisesta, ja näiden käyttökokemuksista ja vauvan ensiastioista sekä ekojen viikkojen lempiruuista tulossa postausta myöhemmin <3 Syöttötuoli saatu Stokkelta, postaus newborn-setistä löytyy TÄÄLTÄ.

THL:N Syödään yhdessä -oppaassa on tosi hyvin ajankohtaista tietoa kiinteiden aloituksesta, ja sieltä kannattaa käydä lukemassa jos kiinnostaa. Se on toiminut meillä tärkeimpänä ohjenuorana kiinteiden aloituksessa, ja se perustuu viime vuonna valmistuneisiin tutkimustuloksiin. ”Täysimetetyillä lapsilla kiinteiden ruokien antaminen 4–6 kuukauden iässä yhdessä rintamaidon kanssa tukee suoliston kypsymistä ja sietokyvyn kehittymistä uusille ruoka-aineille. Terveille hyvin kasvaville lapsille aloitetaan kiinteät ruoat maisteluannoksina (lusikankärjellisestä muutamaan teelusikkaan) aikaisintaan 4 ja viimeistään 6 kuukauden iässä. Maisteluannoksina annetut kiinteät ruuat eivät syrjäytä imetyskertoja, vaan rintamaito on edelleen lapsen pääasiallinen ravinto. Kiinteiden ruokien aloittamisen viivästyttäminen yli 6 kuukauden ikään saattaa lisätä allergia-alttiutta. ”

Tosiaankin, ensi viikolla Nova täyttää jo puoli vuotta. Se on vaan niin hurjaa että ei meinaa käsittää. Meillä oli eilen neidin 5kk-neuvola, joka siirtyi mökkireissun takia, ja hän sai 5kk -rokotukset. Mitatkin otettiin, ja Nova oli 68cm pitkä (4,5kk 65.7cm) ja painoa oli 8320g (4,5kk 7680g). Oikein hienot mitat siis, täytyy edelleenkin olla tyytyväinen siitä että hän kasvaa mun maidolla näin hienosti<3

Ihanaa päivää kaikille <3


Nova viisi kuukautta

06.07.2017

Tänään kuopuksellemme tuli täyteen viisi kuukautta ikää, ja hänestä on kyllä kehkeytynyt maailman suloisin pieni touhottaja. Kulunut kuukausi on ollut ihana ja Nova on ottanut monta harppausta kohti vähän isomman vauvan menoa: hän on alkanut menemään iltaisin nukkumaan ennen äitiä, tosin edelleen kyllä nukutan hänet yöunille, mutta kuitenkin. Hän jää sinne itsekseen nukkumaan ja nukkuu useamman tunnin ihan yksin, ennen kuin herää eka kertaa syömään. Ihan hurjaa, ollaan oltu niin kiinni toisissamme ensimmäiset kuukaudet, että tuntuu tosi oudolta että yhtäkkiä illalla hän ei olekaan siinä vierellä kokoajan. Tosi haikeaa, mutta toisaalta on ihanaa kun iltaisin voi olla Oton kanssa pari tuntia ihan aikuisten kesken kun kaikki kolme neitiä nukkuvat.

Nova on edelleen ihan hurjan kova höpöttämään, ja hereillä ollessaan ääntä tulee kokoajan. Hän on jokeltelun lisäksi päristellyt ja maiskuttanut myös jo pitkään, ja niiden lisäksi on alkanut nyt myös sihisemään. Ihan mahtavaa herätä aamulla siihen kun hän suhisee ja sihisee ja rapsuttelee samalla mua käsivarresta. Hän myös ärisee ja murisee, kikatusten säestämänä tietenkin.

Hän on tosi jäntevä ja terhakka, ja vetää itsensä vaikka väkisin istumaan niin sylissä kuin sitterissäkin. Lattiallakin yrittää kovasti pitää päätä ja niskaa ylhäällä aina välillä. Hän edelleen harjoittelee ryömimään lähtemistä, eli ei olekaan lähtenyt vielä ryömimään vaikka neuvolalääkäri sitä kovasti veikkaili. Mutta siis edelleen vetää jalkoja masun alle ja pyllyä pystyyn, ja käsilläkin jo kääntyilee, mutta kaikki ei vaan vielä pelaa tismalleen yhtäaikaa, joten liikkuminen ei ole ihan sujuvaa. Eipä tässä onneksi ole kiire yhtään, helpompaahan se meille on kun tyyppi pysyy vielä edes jonkin verran paikoillaan. Akselinsa ympäri hän kyllä pyörii kovin sujuvasti, ja myöskin liikkuu kierimällä, eli kääntyy selältä mahalleen ja selälleen ja mahalleen, ja tällä tavalla pääsee välillä metrinkin etenemään.

Nova tarttuu ihan kaikkeen ja osaa taitavasti viedä leluja ja kirjoja ja ihan mitä tahansa suuhun, enää ei töki vahingossa silmää tai korvaa yrittäessään laittaa vaikka helistintä suuhun. Hän on myös saanut tutustua omaan pehmeään vauvalusikkaansa, jota on myös maiskutellut suussa. Kirjaa lukiessa hän kääntää aina sivua ja availee luukkukirjojen luukkuja, vaikka ei pinsettiotetta vielä osaaakaan.

Vielä ei olla alettu maistelemaan kiinteitä ruokia, mutta se on edessä tässä lähipäivinä tai viikkoina. Keskusteltiin tästä viime neuvolassa ja neuvolan hoitaja kertoi tuoreesta tutkimuksesta, jossa oli todettu että allergiariskin minimoimiseksi meidän kannattaa joko aloittaa rauhassa nyt maistelemaan 5kk ja 6kk välissä, tai sitten tosi nopealla tahdilla heti 6kk iässä. Nopealla tahdilla tarkoitetaan siis että 1-2 päivän jälkeen aina uutta makua kehiin, ja nopeasti sitten selkeät useat ateriat päivässä, ja viljat ja lihat ja kaikki ihan muutamassa viikossa mukaan. Mun mielestä se vaan tuntuu ajatuksena tosi hurjalta, ja siksi haluan mieluummin aloitella ihan rauhassa tässä ennen puolen vuoden ikää ihan pienillä maisteluannoksilla pehmeitä vihanneksia/keitettyä porkkanaa ym.

Ja meille tuo allergiariskin minimoiminen on tärkeää, koska mulla itselläni on ollut lapsuudessa lukuisia allergioita niin ruoka-aineissa kuin muutenkin. Max. 1-2 teelusikallisen kokoisten maisteluannosten tarkoitus ei ole tosiaankaan täyttää mahaa vielä, vaan ainoastaan alkaa totuttaa masua muuhunkin, jotta ei sitten tule niin kiire. Ja ihan siis kerran päivässä alkuun, ja myöhemmin kaksi kertaa etc. Jokainen perhe toimii suositusten puitteissa miten haluaa. Jos ei tarvitsisi miettiä tuota allergiariskiä niin mä odottaisin varmaan sinne puolen vuoden ikään ennen niitä makuannoksia, koska Nova kasvaa niin hyvin pelkällä täysimetykselläkin. Jatkan kuitenkin maistelusta huolimatta ihan yhtä tiheää imetystä kuin tähänkin asti, ja kunnon ateriarytmiä aletaan hakemaan vasta sitten puolen vuoden iän jälkeen. THL:n sivuilla on hyvin tietoa tästä allergiariskistä ja kiinteiden aloittamisesta, jos joku haluaa sieltä lukea.

Nova on tosi kiinnostunut meidän ruuista, ja jos hän on meidän kanssa ruokapöydässä, niin hän seuraa silmä kovana mitä muut laittavat suuhunsa, ja kurkottelee muiden ruokia kohti. Hän osaa myös hienosti viedä kädellä suuhunsa lelut ja sen oman pehmeän lusikkansa, eli silmä-käsi-koordinaatio alkaa olla hanskassa myös sormiruokailua varten, ja varmaan aloitetaan suoraan sormiruuilla se maistelu. Ajattelin liittyä siihen FB:n kovasti kehuttuun Simppeli sormiruokakeittiö -ryhmään jos sieltä saisi parhaat vinkit.

Mittoja Novasta ei ole nyt vielä, kun seuraava neuvola on vasta parin viikon päästä. Hän kuitenkin käyttää nyt vaatteissa kokoja 68 bodyissa, ja housuissa 74, ja on pitkä ja jäntevä neiti. Varmasti on tullut ainakin pari senttiä lisää 4kk neuvolasta (65,7cm), ja painokin kasvaa kohisten (viimeksi 7680g). Kyllä alkaa käydä Novan nostelu jo ihan hyvästä hauistreenistä.

Headwrap MaiBoo (saatu) / Body Newbie / Housut Tinycottons / Kengät Minna Parikka

Novan ihana headwrap on saatu suomalaiselta pieneltä MaiBoo -nimiseltä yritykseltä, joka valmistaa käsityönä Suomessa headwrappeja ja tuttinauhoja. MaiBoon takana on kaksi ihanaa äitiä, jotka päättivät alkaa yhdessä suunnittelemaan ja valmistamaan tyylikkäitä asusteita vauvoille ja lapsille. Headwrappeihin, tuttinauhoihin ja Maiboon tarinaan voi tutustua heidän FB-sivuilla, joiden kautta suloisia asusteita voi myös tilata. 

Ihanaa seurata tämän mahtavan iloisen minityypin kasvua ja kehitystä, ollaan kyllä niin onnekkaita kun meillä on kolme parasta pikkuneitiä <3 Onnea Nova 5kk!