Keskittymiskykyä ja tukea oppimiseen Omega3-rasvahapoista

09.10.2017


Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Vermanin Minisun Omega Juniorin kanssa.

Kaikkien tulee Suomessa syödä D³-vitamiinilisää kahden viikon iästä alkaen suositusten mukaan, ja meilläkin ovat erilaiset lasten D-vitamiinit ja monivitamiinit tulleet vuosien aikana erittäin tutuiksi. Lapset muistavat itse joka aamu ottaa ”D-vitskun”, ja tykkäävät ottaa sen, se on sellainen rutiini joka kuuluu jokaiseen päivään. Nyt kokeiltiin kuitenkin ensimmäistä kertaa vähän erilaisessa muodossa olevaa vitamiinia – nimittäin Minisun Omega Junior -geelipaloja, jotka ovat paljon muutakin kuin pelkkä D-vitamiinilisä.

Minisun Omega Junior sisältää kalaöljyä ja D³-vitamiinia. D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, ja kalaöljyn sisältämä DHA-rasvahappo ylläpitää normaalia aivotoimintaa ja näkökykyä. Yksi geelipala sisältää lapsille suositellun annoksen (eli 10 mikrogrammaa) D³-vitamiinia, sekä 600 milligrammaa korkealaatuista kalaöljyä. Kätevää siis että ei tarvitse erikseen olla eri vitamiineja tai ravintolisiä, vaan riittää kun muistaa ottaa tämän yhden.

Kalaöljy on juuri sitä samaa ainetta, joka omassa lapsuudessani oli pahanmakuista litkua, mitä joutui irvistellen syömään. Vaan onnekkaita ovat tämän sukupolven lapset, kun voivat ottaa kalaöljynsä paljon mukavammassa muodossa: vadelman, appelsiinin ja sitruunan makuisina oransseina geelipaloina. Meidän lapset eivät kertaakaan ole irvistelleet ottaessaan kalaöljyään, sillä hedelmäisen makeat geelipalat maistuvat oikeasti ihan karkilta, ja koostumuskin on hassunhauska pehmeä geelilöllö, joka lapsia naurattaa. Geelipalat eivät sisällä gluteenipitoisen viljan ainesosia ja ne ovat maidottomia, laktoosittomia, soijattomia, alkoholittomia ja hiivattomia.

Mä en tiennyt ennen tätä kaupallista yhteistyötä, että aivoista 60% on rasvaa! Tämän luettuani ymmärrän oikein hyvin, miksi aivot tarvitsevat omega3-rasvahappoja. Varsinkin lasten aivot kehittyvät ja kasvavat hurjan nopeaa vauhtia, ja tarvitsevat hyviä rakennusaineita. Ruuasta lapset saavat usein määrältään riittävästi rasvaa, mutta rasvan laatu ei välttämättä ole aina se paras mahdollinen aivoja ajatellen.

Kalaa ja kasvirasvoja ei useinkaan syödä tarpeeksi, jolloin tärkeiden rasvahappojen saanti voi olla liian vähäistä. Mä yritän pitää huolen että syödään monipuolisesti kasviksia ja kalaa ruokavaliossa, ja kalaa vähintään kaksi kertaa viikossa, mutta kun on niinkin tärkeästä asiasta kysymys kuin aivoista, haluan pelata varman päälle. Lisänä otettavasta Minisun Omega Juniorista ei ole mitään haittaa vaikka ruokailisikin täysin suositusten mukaan.

Esikoinen aloitti tänä syksynä eskarissa, ja ensimmäistä kertaa hän on päässyt nyt varhaiskasvatuksessa oppimaan uutta, ja saamaan välillä haastavampiakin tehtäviä jotka vaativat keskittymistä. Hän on osannut lukea, kirjoittaa ja laskea jo pitkään, ja on kaivannutkin enemmän haastetta. Hän nauttii eskarista tosi paljon, ja haluan tukea oppimista ja luontaista kiinnostusta opiskeluun, sekä keskittymiskykyä, tarjoamalla tarpeeksi näitä aivojen tärkeitä rakennusaineita, eli Omega3-rasvahappoja. Myös keskimmäinen on juuri nyt sellaisessa iässä että hänellä on selkeä herkkyyskausi monen uuden asian opetteluun. Hän oppii helposti ja nopeasti, kun jaksaa istahtaa hetkeksi alas ja keskittyä.

Omega3-rasvahappojen on todettu tukevan keskittymis- ja oppimiskykyä, sekä lukutaitoa, ja jos näissä asioissa on haastetta, kannattaa niitä ehdottomasti syödä säännöllisesti. Niistä on kuitenkin hyötyä ihan kaikille lapsille, myös meidän lapsille jotka eivät onneksi kärsi oppimis- tai keskittymisvaikeuksista. Minisun Omega Juniorit löytyvät apteekkien hyllyltä.

LUKIJAKILPAILU:

Missä asioissa teidän lapset kaipaavat tukea oppimiseen tai keskittymiseen? Vastaa tämän postauksen kommenttiboksiin ja voita Minisun Omega Junior vitamiinipaketti (arvo n. 60€). Muista jättää sähköpostiosoitteesi sille varattuun kenttään. Osallistumisaikaa on 16.10. asti. Arvonnan tarkemmat säännöt löydät TÄÄLTÄ.

Onnea kisaan kaikille!


Monikäyttöiset astiat & helppo vauvalle sopiva lohilaatikkoresepti

01.10.2017

Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Pyrexin kanssa.

Vuosi vuodelta olen yrittänyt tehdä parempia valintoja, vähentää meidän perheen tuottaman jätteen määrää, ja pienillä jutuilla pikkuhiljaa muuttaa meidän elintapoja kestävämmiksi ja paremmiksi. Mä en ole sellainen kaikki tai ei mitään -tyyppi, ja edelleen teen valitettavasti myös niitä huonoja valintoja. Mutta mun mielestä jokainen voi omalta osaltaan yrittää tehdä eettisempiä valintoja niissä asioissa missä pystyy, ja vaikka ei kerralla ryhtyisikään kaiken kompostoivaksi paleovegaaniksi (kaikki kunnia heille vaikka itse en siihen pystykään), on yksikin parempi valinta parempi kuin ei mitään.

Yksi suuri tekijä parempien valintojen tekemisessä on kiinnittää huomiota ruuan valmistukseen ja ruokahävikkiin. Ruuasta syntyy ihan uskomattoman paljon jätettä, ja on hirveää miten paljon ruokaa vaan heitetään roskikseen. Pyrexin uudet Cook & Go -astiat auttavat omalta osaltaan vähentämään ruokahävikkiä, sillä niissä ruuan valmistus, säilöminen ja jatkojalostus onnistuu todella helposti.

Samassa lasisessa astiassa ruuan voi laittaa uuniin, tarjoilla, nostaa jämät jääkaappiin, ja säilöä vaikka pakkasessa, jos ei ole tarvetta käyttää niitä heti. Pakkasesta ruuan voi nostaa vaikka kuukauden päästä suoraan mikroon ja sulattaa, tai lämmittää uudelleen uunissa. Astiat kestävät suuret lämpötilavaihtelut (-20 asteesta +300 asteeseen), ja ne on helppoa puhdistaa astianpesukoneessa. Astioita on helppo pinota, ja niiden kansiin pystyy helposti merkkaamaan milloin ruoka on valmistettu.

Mulle yksi merkittävä tekijä hävikin syntymisessä on nimenomaan se, kuinka helppoa ruuan jämiä on jatkojalostaa tai säilyttää. Mitä helpompaa se on, sitä todennäköisemmin tulee hyödynnettyä ne jämät, eivätkä ne unohdu jääkaapin perälle tai vahingossa pöytään.

Jos ruuan valmistaa Pyrexin Cook & Go -astiassa, se on helppo laittaa syönnin jälkeen jääkaappiin. Ruuan voi nostaa myös jääkaapista suoraan pakastimeen, jos mieli muuttuukin, eikä haluakaan syödä jämiä seuraavana päivänä. Samoissa astioissa ruoka on myös helppo ottaa mukaan evääksi mukaan.

Tultuani äidiksi kuusi vuotta sitten mä tutustin ensimmäistä kertaa sellaisiin sanoihin kuin BPA ja Ftalaatit – luin nimittäin että niitä ei ollut meidän ostamissa tuttipulloissa. Silloin en asiaan kiinnittänyt ohimenevää ajatusta enempää huomiota, mutta tässä vuosien varrella olen tajunnut miten monissa asioissa noita kemikaaleja ON. Vaikka niitä korvaamaan on kehitetty uusia kemikaaleja, niidenkään turvallisuudesta ei voi olla varma. Fakta on se että monet materiaalit sisältävät haitallisia kemikaaleja, ja jos meidän syömä ruoka tai juoma on niiden kanssa kosketuksissa, ne siirtyvät meihin ruuan mukana. Pyrexin Cook & Go -astiat ovat lasisia, ja ne eivät näinollen sisällä haitallisia kemikaaleja jotka liukenisivat ruokaan ja sitä kautta meidän elimistöön.

Valmistan ja säilytän kaikki Novan ruuat Pyrexin lasisissa Cook & Go -astioissa. Mä olen lakannut käyttämästä muoviastioita ruuan säilytyksessä ja valmistuksessa kokonaan sen jälkeen kun tutustuin näihin. Vaikka en porkkanatikkuja tai hedelmän paloja paistakaan uunissa, säilön ne silti lasiastiassa jääkaapissa. Meidän vanhat muoviset säilytysrasiat olen toimittanut muovin kierrätykseen, enkä aio sellaisia enää ostaa. Näihin Pyrexin Cook & Go -astioihin verrattuna niissä ei ole mitään muuta kätevää kuin se, että ne eivät rikkoudu helposti.

Helppo vauvallekin sopiva lohilaatikko (6 annosta)

1kg perunasipulisekoitusta (pakaste)

300g lohifileetä suikaleena

3 porkkanaa

1 kananmuna

1,5dl kaurakermaa

1/2 limen mehu

mustapippuria

kuivattua ruohosipulia (tuore sopii jos ruoka ei tule vauvalle)

rypsiöljyä

(suolaa muulle perheelle)

Voitele lasivuoka kevyesti rypsiöljyllä. Raasta porkkanat ja kuullota muutama minuutti rypsiöljyssä. Kaada perunasipulisekoitus vuokaan, ja sekoita joukkoon lohisuikaleet sekä porkkanaraaste. Sekoita keskenään kananmuna, kaurakerma, limen mehu ja mustapippuri. Lisää muiden ainesten joukkoon. Paista uunissa 200 asteessa n. 1 tunti. Lisää omalle lautasellesi suolaa ja mausteita jos tarvitsee. Aikuiseen makuun tästä voi myös tehdä maukkaampaa käyttämällä tuoreiden lohisuokaleiden sijaan kylmäsavulohta.

Aion jatkaa samalla tiellä jätteen vähennyksen ja eettisyyden suhteen tulevaisuudessakin, ja pikkuhiljaa tapahtuvassa muutoksessa on ainakin itselläni helppo pysyä. Jos kerralla vetäisin kaiken uusiksi, voi olla että kokisin sen hankalana ja kyllästyisin. Kun muutan yksi asia kerrallaan periaatteita kestävemmiksi, niitä on helppo noudattaa nyt ja tulevaisuudessa. Ollaan me ainakin kuluneiden vuosien aikana petrattu todella monessa asiassa, ja samalla linjalla kun jatketaan niin hyvä tulee.

Pyrexin Cook & Go -astioita on saatavilla jo nyt ainakin Prismasta ja Stockmannilta, ja pian niitä on mahdollisesti tulossa myös Cittareihin.

Kiinnitetäänkö teillä huomiota ruokahävikkiin tai muovin käyttöön? Millaisissa astioissa tykkäätte valmistaa ruokaa?


Ookkonää Oulusta? No ainakin luen Kalevaa

14.09.2017

Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Kalevan kanssa.

No en ihan, mutta oon mää sielä asunu muutaman vuojen ja kyllä mää Oulun murretta ossaan, ja palijo käytänki aina ko mää puhun mun suvun tai kavereitten kans puhelimesa tai muutevvaa. Se tullee ihan heti ko puhhuu oikian ihimisen kans, vaikka mää muuten stadia puhunkin, ja blogisaki kirijotan. Ja luppaan kirijottaa tulevaisuuvessaki, eihän tästä ymmärrä kukkaan mittään.

Moni mieltää mut oululaisena, vaikka oikeasti olen asunut siellä vain pienen osan, muutaman vuoden, mun elämästä, ja Helsingissä olen syntynyt. Se on jännää että tällainen mielikuva on syntynyt, sillä enhän mä ole edes blogin aikana siellä enää asunut. Mutta kai ne oululaiset juuret on mussa aika vahvana, tai no ei ”kai” vaan ON.  Enkä ole niitä koskaan piilotellut täällä blogissa, vaan tuonut innokkaasti esiin, sillä olen niistä ylpeä. Oulu on mulle ihan superrakas ja tärkeä kaupunki, ja tästäkin vuodesta 2017 me ollaan vietetty yli kuukausi yhteensä Oulussa. Että kyllä se on meidän koko perheelle toinen koti Helsingin lisäksi.

Tärkein syy siihen on tietenkin se, että koko mun suku asuu siellä äitiä myöden, ja halutaan viettää aikaa mun suvun kanssa niin paljon kuin mahdollista. Mutta kyllä Oulu on muutenkin upea kaupunki, kuin vain siksi. Mä viihdyn Oulussa, rakastan Oulun keskustaa ja sen tunnelmaa, ja tykkään käydä siellä tapahtumissa, ja eri paikoissa. Jos me ei oltaisi rakennettu koko meidän elämää Helsinkiin, se voisi ihan hyvin olla Oulussa. Myös Otto ja lapset viihtyvät Oulussa tosi hyvin, eihän se muuten onnistuisikaan että siellä paljon aikaa vietetään.

Mulla on oululaiset juuret äitini puolelta, ja varmasti pohjoissuomalaisuus näkyy mun luonteessa ja persoonassa. Olen sellainen rempseä enkä turhia jaksa häpeillä, tai pelkää tabuja. Puhun asioista niiden oikeilla nimillä, ja rakastan rieskaa. Toisaalta varmasti myös helsinkiläisyys on tuonut mun persoonaan oman lisänsä. Ja Oulun kansallisruoka rössypottu ei mun suosikkeihin kuulu, vaikka sillä hieno nimi onkin. Koen että Oulussa asutut vuodet ovat olleet tosi hyvä ja opettava juttu, se aina avartaa maailmankuvaa kun oma elämä ei keskity yhteen ja samaan pieneen kuplaan.

Vaikka en itse enää Oulussa asukaan, mä haluan pysyä kiinni siinä mitä entisessä kotikaupungissani tapahtuu, ja siksi luen mielelläni sanomalehti Kalevaa, Oulun omaa paikallislehteä. Koko mun suku kuitenkin asuu siellä päin, ja esimerkiksi mun isovanhempien kannalta mulle on tärkeää ja mielenkiintoista tietää kuinka kaupungin infrastruktuuri toimii. Kaleva tavoittaa päivittäin 142 000 sitoutunutta lukijaa, ja mä olen yksi heistä. Meille tulee paperinen Kaleva joka päivä, ja lisäksi mulla on käytössä Kalevan digipalvelu. Sieltä näen ajantasaisesti kaikki uutiset, vaikka kaukana Oulusta asutaankin, ja paperilehti tulee siksi meille päivän myöhässä.

DigiKalevan oma sovellus eKaleva toimii hyvin mun puhelimessa, ja luenkin aina uutiset sieltä, kun uutisia lähden varta vasten lukemaan. Mä seuraan tosi paljon sekä kotimaan, että kansainvälisiä uutisia ja tapahtumia, ja mieluiten haluan pysyä niistä kärryillä laadukkaasti. Monet sensaatiolehdetkin uutisoivat ja ihan ilmaiseksi, mutta jos haluaa journalistista näkökulmaa ja laadukkaita tyylikkäästi toteutettuja artikkeleita, niitä löytää helpommin Kalevasta.

Nykypäivän tietotulvassa ainakin mulle itselleni laadukkaan ja oikeellisen tiedon merkitys on vaan korostunut, ja lähdekriittisyys on ihan uskomattoman tärkeää. Varsinkin ollessani itse julkisessa asemassa, mun on pakko pitää 100% huoli siitä että esimerkiksi mun jakama tieto on oikeaa tietoa, ja lähteet kestävät kriittisen tarkastelun. En voi jakaa mitään höpöhöpöuutisia totena, enkä missään nimessä haluakaan. Siksi valitsen tarkkaan mistä uutiseni luen, ja mielelläni luen ne tuoreeltaan. Kalevan digipalvelu kulkee kätevästi puhelimessa, ja vaikka Kaleva on Oulun paikallislehti, niin kyllä sieltä löytää relevanttia tietoa maailman ja Suomen tapahtumista muutenkin.

Oululaisille Kaleva on tietysti ihan lehti numero 1, ja siellä mä olen jo pitkään lukenut Kalevan joka aamu kahvikupin äärellä, sillä mun tädille se on tullut niin kauan kuin mä jaksan muistaa, ja siellä me aina Oulussa ollessamme yövytään. Tai oikeastaan mun kaikille sukulaisille se tulee joka aamu. Sanomalehti tuo sellaista ihanaa rauhaa ja luksusta aamuun, ja on parasta hengailla aamutakissa kahvikupin kanssa ja lukea lehteä.

En ole varma tiedänkö ketään oululaista jolle Kaleva EI tule. Eli jos sinä olet oululainen eikä sulle tule vielä Kaleva, kannattaa testata Kalevaa seuraavat kaksi viikkoa ilmaiseksi paperisena ja diginä, tai pelkkänä digiversiona. Luulen että sitten sustakin tulee oululainen jolle tulee Kaleva. Tarjoukseen pääset TÄSTÄ, ja se ei velvoita mihinkään jatkositoumuksiin. Tai jos sulle tulee jo Kaleva mutta kaverille ei, niin vinkkaa ihmeessä hänelle.

Moni mun lukija on ainakin teidän kertoman (ja tilastojen) perusteella Oulusta, ja se on musta hurjan hauskaa. Kommenttiboksissa on tullut vuosien varrella vaihdettua kuulumisia vaikka kuinka monen vanhan tutun ja tutuntutun kanssa, ja tulee teihin törmättyä aina Oulun keskustassa liikkuessakin. Mutta hei, huikatkaa ihmeessä tähän jos ootte Oulusta! Olis hauskaa tietää ihan muutenkin että kuinka paljon oululaisia mun lukijoista löytyy!

Ihanaa päivää kaikille <3


Raskausarville kyytiäkö? Swiss Clinic Skin Resculpting Treatment testissä

10.09.2017

Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Swiss Clinicin kanssa.

Sain Swiss Clinicilta testiin uuden Skin Resculpting treatment -setin, joka sisältää Skin Roller Bodyn sekä Cryogel Body -Seerumin. Olen aiemmin testannut Swiss Clinicin Skin rolleria kasvoilleni, ja totesin silloin että minulle mikroneulaus sopii, ja se oikeasti olennaisesti paransi ihoni kuntoa. Vaikutus jatkui vielä pitkään hoitojakson jälkeen, aina siihen asti että tulin uudelleen raskaaksi ja sain hormonaalisia näppyjä naamaani.

Viime vuonna tulin raskaaksi kolmannen kerran, ja raskausaikana vatsan ympärykseni kasvoi suurempiin mittoihin kuin koskaan aiemmin. Jo kahden aiemman raskauden aikana venymään joutunut vatsaparkani venyi entisestään, ja tällä kertaa sain muutaman syvemmän arven vatsaan. Huomasin myös että ihoni ei enää palautunut yhtä hyvin itsekseen, kuin kahdesta aiemmasta raskaudesta. Vaikka se esimerkiksi seistessä näyttää ihan ok:lta eikä minulla vieläkään ole mitään roikkuvaa ihoa, tartuttaessa nahka oli ihan pienellä rypyllä ja seitin ohutta, varsinkin navan ympäriltä. Selkeästi venynyttä.

Swiss Clinicin uusi Skin Resculpting Treatment on ihonhoito, joka on tarkoitettu käyttöön isommilla ihoalueilla, kuten reisissä, vatsalla, käsivarsissa, pyllyssä ja lantiolla. Sitä voi käyttää raskausarpien hoitoon, selluliitin vähentämiseksi ja kiinteämmän ihon saavuttamiseksi. Mä käytin sitä nimenomaan raskausarpien hoitoon, ja saavuttaakseni kiinteämmän ihon. Vaikka mun arvet on melko vaaleita, eivätkä ne mielestäni loista mitenkään kirkkaasti muusta nahasta erillään, mä kuitenkin huomaan ne. Myös ohut ja venynyt iho on helposti arkaa navan ympäriltä, ja esimerkiksi tiukat housut jättävät siihen jopa pariksi päiväksi jälkiä. Siksi mieluusti teen kaikkeni, että ihon elastisuus paranisi, ja saisin ainakin tehokosteutettua ja uudistettua ihoa.

Skin Roller Body mahdollistaa sen, että Cryogel -seerumin ainesosat pääsevät imeytymään tehokkaasti syvälle ihoon, ja vaikuttamaan 24 tuntia. Vaikuttavina ainesosina on mm. Corallina.

Ensin iho puhdistetaan huolellisesti, ja sen jälkeen rullaillaan Skin Rollerilla muutaman minuutin ajan aina suuntaa vaihdellen. Sitten iholle levitetään viilentävä ja virkistävä Cryogel voimakkaan pyörivin liikkein. Kannattaa hieroa siihen asti että voide on imeytynyt kokonaan ihoon. Lopuksi Skin Roller putsataan Swiss Cliniciltä ostettavalla Sanitizing Spraylla tai jollain muulla antiseptisellä suihkeella.

Mä olen käyttänyt Skin Resculpting Treatmentia nyt hieman alle kuukauden ajan, ja olen huomannut että iho on kiinteytynyt ja tullut pehmeämmäksi. Raskausarvet ovat haalentuneet entisestään, ja ne eivät tunnu aivan yhtä syviltä enää. Kokonaan niitä ei varmasti saa pois ikinä, eikä tarvitsekaan, ovathan ne muistoja kolmesta uskomattomasta raskausajasta, ja meidän kolmesta ihanasta tytöstä. Mutta kiva että ohut iho on saanut elastisuutta ja pehmeyttä, eikä ole enää niin ohutta ja arkaa. Mun iho on paljon kiinteämmän tuntuinen nyt, ja se on itselleni se tärkein muutos.

Tärkeintä on terveet elämäntavat, liikunta ja runsas veden juominen, mutta kyllä tämä on ainakin mun ihon kuntoa selkeästi kohentanut. Toki itsekin olen samaan aikaan aloittanut säännöllisen liikunnan harrastamisen personal trainerin opastuksella, juonut paljon vettä ja syönyt melko terveellisesti. Selluliittipuolesta mulla ei ole kokemusta, mutta uskoisin että tämä hoitomuoto auttaa hyvinkin selluliitin hoidossa, sen perusteella miten se on toiminut mun ihon kanssa.

Hoito ei ole lainkaan kivuliasta, vaan se tuntuu sellaiselta hassulta kevyeltä ”tikustelulta”. Ei yhtään sen pahemmalta kuin kasvojen mikroneulaus, ja tietty kropan iho ei muutenkaan ole niin herkkää kuin kasvojen. Etenkin tuo Cryogelin levittäminen tuntuu niin ihanalta ja olenkin ottanut rutiiniksi rullailla aina treenin ja suihkun jälkeen, kun se virkistää ja viilentää sitten niin mukavasti. En ole muistanut rullailla ihan joka päivä, sillä vauva-arjessa on paljon muutakin mielessä kuin ihonhoito. Mutta silti tämä on vaikuttanut positiivisesti mun ihon kuntoon, vai mitä sanotte ennen-jälkeen -kuvista?

LUKIJATARJOUS: Jos innostuitte tuotteesta tai kaipaatte apua raskausarpiin tai selluliitin hoitoon, teille on nyt mahtava tarjous Swiss Clinicille! Mun blogin lukijat saavat nyt koodilla IINABODY20 20€ alennuksen Swiss Skin Resculpting Treatmentista, eli sille jää hintaa vain 79 euroa.

Ihanaa sunnuntai-iltaa kaikille <3


Vuosi yrittäjänä

07.09.2017

Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä ASUSin kanssa.

Viime viikolla tuli kuluneeksi vuosi siitä, kun perustin oman yrityksen. Vuosi! Vuosi sitten olin aivan paniikissa kun yritystä perustin. Olin raskaana toisella kolmanneksella, juuri lopettanut päivätyöni ja heittäytynyt jonkun mielestä aivan tyhjän päälle: pelkän blogin varaan. Kesällä on aina markkinoinnin kannalta hiljaisempaa, joten perustin yritykseni oikeastaan ”pahimpaan aikaan”, juuri silloin, kun blogimainonta on vähäistä ja palkkiokin näin ollen pienempi. Oltiin vasta ostettu uusi auto, ja kolmannen raskauden takia oli pakko miettiä suurempaa asuntoa. Voin kertoa että vuosi sitten tähän aikaan otsallani komeili muutama hikikarpalo, ja ne kaikki eivät johtuneet pelkästä raskauspahoinvoinnista.

Onneksi mä uskalsin kokeilla siipiäni ja luotin vaistooni, sillä se kannatti. Vaikka yritystä perustaessani olin paniikissa, hyvin nopeasti huomasin että päätös oli tasan oikea. Olin punninnut päätöstä tarkkaan, ja miettinyt realistisesti mitä mahdollisuuksia minulla yrittäjänä on. Liiketoimintasuunnitelmani oli selkeä, ja vaikka kesä oli ollut hiljaisempi, mun oli pakko luottaa siihen että kyllä se siitä taas vilkastuu kuten aiempinakin vuosina. Onneksi myynti lähti heti rullaamaan kesän jälkeen, onhan taustallani loistava myyntitiimi joka koostuu pitkän linjan ammattilaisista. Yrittäminen ei ollutkaan niin hankalaa, eikä byrokratia niin vaikeaa, kun palkkasin loistavan kirjanpitäjän. Kaikki mun pelot osoittautuivat turhiksi, ja tämä vuosi yrittäjänä on ylittänyt aivan kaikki mun odotukset.

En viime vuoden elokuussa uskaltanut oikeasti uskoa siihen, että Otto voisi olla koko vanhempainvapaan ajan kotona, mutta tässä sitä nyt eletään Oton vanhempainvapaan viimeisiä kuukausia, ja tämä on ollut meidän elämän parasta aikaa, eikä ole tuottanut mitään taloudellisia hankaluuksia. Vuosi sitten se oli vain haave jonka uskalsin kuiskata illalla nukkumaan mennessä varovasti Otolle. Haaveesta se pikkuhiljaa syksyn aikana kasvoi päätökseksi, jota kohti aktiivisesti pyrin, ja uskalsin kertoa siitä täälläkin.

Tämä vuosi on ollut ihan uskomattoman antoisa, niin henkilökohtaisessa elämässä, kuin myös yrittämisen kannalta. Vaikka me ollaan samaan aikaan odotettu vauvaa, ja vietetty vauvavuotta, musta tuntuu että olen ottanut bloggaajana suurimmat askeleet eteenpäin nyt, sitten blogin ensimmäisten vuosien. Blogi on onnistunut kasvamaan, ja ennen kaikkea olen itse oppinut ihan mielettömän paljon, kun olen voinut keskittää kaiken työaikani blogi- ja somesisällön tekemiseen ja kehittämiseen.

Olen osallistunut koulutuksiin, joista tärkeimpänä ASUSin workshopit sekä viime- että tänä vuonna. Niistä sain todella arvokkaita työkaluja blogin kehittämiseen, sekä laadukkaamman ja paremman sisällön tuottamiseen. Uskon ja toivon että koulutus on näkynyt myös teille parempilaatuisina kuvina, helpommin luettavana tekstinä ja Googlessa, jos olette etsineet jotain ja löytäneet siihen vastauksen blogistani. On ollut mieletöntä saada opit suoraan alansa parhailta ammattilaisilta, kuten valokuvaaja Lars Johnsonilta, ja hakukoneoptimoinnin gurulta Aki Ovaskalta.

Tärkeänä apuvälineenä mulla on ollut blogin kanssa käytössä myös ASUSin Zenbook, sekä uusi suurempi näyttö jonka kesällä sain myös käyttööni. Kun omat kuvansa näkee ekstratarkalta näytöltä jättimäisenä, on helpompi huomata missä on kehitettävää ja kuinka kuvat voi editoida parhaiten. Tehokkuuden lisäksi mun mielestä parasta ASUS Zenbookissa onkin juuri näytön tarkkuus. Se on paras mahdollinen kone visuaalisen sisällön kanssa työskenteleville, etenkin jos liikkuu paljon ja konetta pitää kantaa mukana.

TARJOUS: ASUSilla on käynnissä Cashback -kampanja 24.9. asti, jonka aikana jokaisesta ostetusta ASUS Zenbook Flip S:n ostosta saa 100€ ostohyvityksen, kun täyttää Microsoftin sivulla hyvityslomakkeen oston jälkeen. Tämä on aika reipas hyvitys arvokkaasta koneesta, joten nyt on superhyvä hetki päivittää kalustoa, jos on tarvetta! Lisää tarjouksesta voi lukea Microsoftin sivuilta, ja Zenbook Flip S sekä lisätiedot siitä löydät Verkkokauppa.comista.

Ei yrittäminen aina ole herkkua tai maailman helpointa, mutta antoisaa ja ihan parasta kyllä. Se on ihan mun juttu. Vaikka en etukäteen edes tiennyt olevani yrittäjähenkinen, niin nyt huomaan ihan selkeästi että olen sitä todellakin. Yrittämisessä on paljon opittavaa, ja mä janoan lisää tietoa ja pyrin opettelemaan joka päivä lisää.

Vuoden jälkeen tunnen oloni vaan todella kiitolliseksi ja onnekkaaksi. Olen kiitollinen Otolle, läheisilleni sekä kaikille mahtaville ihmisille keiden kanssa olen saanut tehdä yhdessä töitä, ja kehittyä ja kasvaa. Kaikkein eniten olen kuitenkin kiitollinen teille lukijoille, joita ilman koko blogia ei olisi, eikä mun yritystäkään. Toivon että tiedätte sen, kuinka paljon te merkitsette mulle, ja kuinka paljon mä haluan tulla paremmaksi ja kehittää blogia aina vain teille mieluisammaksi. Aina on varaa parantaa, ja aion ehdottomasti jatkaa blogisisällön, kommunikaation ja somekanavien kehittämistä parempaan suuntaan myös jatkossa.

Ihanaa päivää kaikille ja K-I-I-T-O-S!