Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä DNA:n & Indieplacen kanssa.
Ihan uskomatonta, että tätä ihan erilaista arkea on takana jo kolme viikkoa. Mutta kaikkeen tottuu. Ei tunnu enää ollenkaan niin oudolta, että koulutehtävät tehdään etänä ja koululainen lähettää opettajille videoita ”musiikin tunneista”. Hän kuvaa ja kirjoittaa tekemisistään joka päivä digitaaliseen päiväkirjaan, joka on myös yksi koulutehtävä. Suomen tunneilla katsotaan suomenkielisiä Lasten uutisia puhelimesta ja vastataan niitä koskeviin kysymyksiin Google Class roomissa.
Älylaitteet ovat tällä hetkellä kovemmassa käytössä kuin koskaan ja niiden ansiosta myös kaukana olevat läheiset ovat onneksi lähempänä. Lapset ovat välillä tehneet koulutehtäviä mummun ollessa etävahtina videopuhelun kautta puhelimen ruudulla. Mummukin nauttii, kun saa seurailla lastenlasten touhuja, vaikka etänä onkin.
Monissa tehtävissä tarvitsee kuvata joko kuvia tai videoita. Esikoinen kuvaa itse paljon ja viimeksi myös meidän 6-vuotias avusti ja kuvasi esikoisen musiikin tunnin tehtävänä olleen pehmoleluesityksen, jonka lähetin sitten musiikin opettajalle katsottavaksi. Lapset ovat myös tykänneet leikkiä mun Samsung Galaxy S 10+ puhelimen kameralla, sillä siihen tuli juuri uuden 25.3. julkaistun ohjelmistopäivityksen myötä ihan super cooleja ominaisuuksia käyttöön.
Lapset kuvaavat muka omia ”YouTube-videoita”, joita ei kuitenkaan siis laiteta mihinkään. Mun puhelimen kamerassa on ollut jo pitkään super hyvät kuvausominaisuudet ja lapset ovat leikkineet esimeriksi hyperlapse-toiminnolla, erittäin hidas liike -tilalla ja AR-emojeilla. Päivityksessä Samsung Galaxy S10+ kameraan tuli mm. uusi single take -ominaisuus, joka tallentaa tärkeimmät hetket tekoäly-teknologian avulla. Single take-moodissa kamera tallentaa jopa kymmenen sekunnin ajan valokuvia ja videota yhtäaikaa, yhdellä napin painalluksella, jolloin voi valita parhaat otokset jälkikäteen.
Mullekin on käynyt usein niin, että otan jostain tilanteesta videota ja sitten jälkikäteen mietin, että olisinpa ottanut myös kuvan. Nyt ei tarvitse miettiä! Lisäksi kameraan lisättiin ”pro video” -kuvaustila, joka antaa laajemmat mahdollisuudet hallita videoasetuksia, kuten ISO-arvoa, suljinnopeutta ja valotuksen tasoa. Pro video-tilassa voi myös vaihtaa etu- ja takakameroiden välillä kesken kuvauksen, mikä on huippua. Näillä ominaisuuksilla käy hyvin niin lasten tubetus-leikit, kuin mulla asuntoesittely Insta storyssa.
On mahtavaa, kun nykyisin on olemassa kaikki tämä teknologia, joka mahdollistaa etäopiskelun ja etätöiden sujuvuuden ja auttaa muutenkin viihtymään neljän seinän sisällä. Ollaan hyödynnetty koulutehtävissä ja pikkusisarusten viihdyttämisessä myös monia erilaisia appeja. Matematiikkaa, kieliä, ongelmanratkaisua ja monia muita tärkeitä taitoja on helppoa harjoitella appien avulla. Opettajilta on tullut myös hyviä vinkkejä ilmaisista appeista, joilla opiskelu sujuu.
Esikoisen sirkuskoulun treenit vedetään tällä hetkellä etänä ja ollaan myös yhdessä lasten kanssa osallistuttu moniin ilmaisiin tanssitreeneihin etänä tanssikoulujen instatilien kautta. Se on ollut ihanaa ja piristävää yhteistä puuhaa ja siinä on saanut vähän askelia kerrytettyä, kun musta tuntuu, että näiden viikkojen aikana on saanut tehdä paljon enemmän töitä, että saa älykellon askelmäärän täyteen. Tai edes puolilleen, heh.
Olen iloinen siitä, että viime vuonna saamani Samsung Galaxy Watch Active2 muistuttelee mua nousemaan ylös, liikkumaan ja venyttelemään tasaisin väliajoin, koska muuten saattaisin olla paljon enemmän jumissa kuin nyt olen. Se on ollut hyödyllinen juttu, kun muutenkin aina työskentelen kotona, enkä aina muistaisi pitää taukoja, jos ei joku muistuttaisi. Kun Galaxy Watch sanoo ”on kulunut melkein tunti siitä kun viimeksi liikuit, nouse ylös” mä yleensä tottelen ja teen kellon ehdottamat viisi venytystä.
Toki olen myös ulkoillut ja käynyt lenkillä yksin, mikä on ollut ihanan terapeuttista omaa aikaa. Nyt kun meillä on tämä muutto näin kesken, en ole ehtinyt lenkille tällä viikolla, jaiks. Onneksi muuton valmistelun ansiosta liikuntaa on kuitenkin tullut tällä viikolla ehkä jopa tavallista enemmän, vaikka en lenkille ole kerennytkään, kun ollaan rampattu asuntojen väliä, kannettu laatikoita ja huonekaluja ja pakattu ja purettu. Askeliakin on kertynyt.
Pakatessa ja purkaessa olen nautiskellut äänikirjojen ja podcastien parissa Galaxy Budsit korvissa. Kun kuuntelee jotain mielenkiintoista podia tai äänikirjaa, joku vaatteiden ripustelu tai astioiden purkaminen ei tunnu yhtään niin tylsältä. Galaxy Budsit on mun lempparit, koska ne on ainoat in-ear -kuulokkeet, jotka on ikinä pysynyt mun korvissa kunnolla. Niissä on myös super hyvä äänenlaatu ja ne vaimentaa ihanasti myös muita ääniä, vaikka eivät vastamelukuulokkeet olekaan. Nyt muuten Galaxy Budsit saa kaupan päälle, jos tilaa Samsung Galaxy Note10 tai Note10+ -puhelimen DNA kaupasta. Myös Note 10-puhelimiin tuli juuri samat uudet ominaisuudet kuin munkin puhelimelle.
Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä WSOY:n, BookBeatin & Indieplacen kanssa.
Viime viikkoina yksi keino saada hetki omaa rauhaa tai yksi keino matkustaa hetkeksi ihan toiseen maailmaan koko viisihenkisen perheen ollessa 24/7 kotona on ollut kirjoihin uppoutuminen. Tai no, myönnettäköön, ei se ole sitä ollut vain viime viikkoina vaan aina, siitä asti kun opin lukemaan 6-vuotiaana. Kirjat ovat paras mahdollinen keino nojatuolimatkailla tai unohtaa hetkeksi ihan kaikki muu ja antaa vaan hyvän tarinan tai uusien ajatusten viedä. Mä olen itse lukijana sellainen, että kun mä luen kirjaa, en kuule mitään muuta. Maailma voi romahtaa mun ympärillä ja mä en huomaa mitään. Siksi se onkin niin hitsin hyvä keino rentoutua nyt, kun meidän kotona on hiljaista vain öisin.
Aikuisiällä olen myös palannut vanhan innostukseni – äänikirjojen – pariin. Muistatteko teidän lapsuudesta ne pehmeäkantiset kirjat ja satukasetit? Mä taisin kuulua johonkin kirjakerhoon, josta niitä tuli. Rakastin kuunnella satuja kasetilta ja kuuntelin niitä usein vielä silloinkin kun olin jo oppinut itse lukemaan. Nykyisin tykkään kuunnella äänikirjoja niin lenkkeillessä, siivoillessa kuin kotona vaan rentoutuessakin. Esimerkiksi kirkkaassa auringonpaisteessa ulkona on paljon kivempi kuunnella kuin yrittää itse lukea silmiä siristellen. Helposti lähestyttäviä tietokirjoja on tullut äänikirjoina valtavasti tarjolle, ja parhaat niistä toimivat moneen kertaan kuunneltuina ja tarjoavat mulle jotain uutta joka kerta.
Viime aikoina olen lukenut ja kuunnellut tosi erilaisia kirjoja. Välillä olen tykännyt uppoutua enemmän jännittäviin ja koukuttaviin tarinoihin. Toisaalta, olen etsinyt myös inspiraatiota omaan työhön ja rentoutumiseen kirjoista. Olen lukijana aika sellainen fifty-fifty, luen sekä self-helpiä että sitten romaaneja. Tässä postauksessa keskityn enemmän tähän self-help- ja tietokirja-osastoon, sillä tässä tulee nyt monta kirjavinkkiä sellaisista kirjoista, jotka ovat viime aikoina inspiroineet mua erityisen paljon, antaneet voimaa tai opettaneet mulle jotain ihan uutta ja hyödyllistä. Tässä tulee:
Tänään 31.3. sekä kirjana että äänikirjana ilmestynyt Maaret Kallion Voimana Toivo on ihana kirja. En ole lukenut sitä vielä kokonaan, mutta sain ennakkolukukappaleen viime viikolla ja ehdin jo aloittaa kirjan. Mun mielestä Suomen tunnetuin psykoterapeutti Maaret Kallio on aivan asioiden ytimessä. Tässä ajassa me tarvitaan toivoa erityisen paljon. ”Hyvä elämä ei synny täydellisyydestä tai toisiaan seuraavista huippukokemuksista, vaan siitä, että säilytämme toivon hyvään vaikeasta huolimatta. Toivon teemat herättävät lukijan katsomaan elämää rikkain sävyin auttaen vaikean hyväksymisessä ja hyvän vahvassa tavoittamisessa. ” Näin sanotaan kirjan kuvauksessa BookBeatissa ja se on niin totta. Suosittelen tätä kirjaa ihan jokaiselle, josta tuntuu, että toivo on joskus vähän hukassa. Ja jokaiselle, joka haluaa pitää toivosta kiinni.
Unfu*k yourself on hyvä kirja kaikille, jotka joskus epäilevät itseään ja pelkäävät epäonnistumista, eivätkä ole tyytyväisiä omiin saavutuksiinsa. Kirja opettaa, ronskilla otteella, armoa ja itsensä hyväksymistä. Vaikka koin jo valmiiksi olevani ihan suht hyvällä tolalla itseni hyväksymisessä, opin kirjasta paljon uutta. Gary John Bishop on Skotlannissa syntynyt henkisen kasvun valmentaja. Unfu*k yourself on menestysteos, jota on myyty lähes kaksi miljoonaa kappaletta ja käännetty yli 20 kielelle.
Tähän kirjaan meidän perheestä tarttui alunperin Otto. Mulla jäi kirjan paperiversio pöydälle lojumaan keittiössä kun olin lukenut siitä takakannen ja Otto päätyi lukemaan kirjaa samalla kun laittoi ruokaa. Yhtäkkiä hän vaan ilmoitti hyvin painokkaasti, että hän aikoo kyllä tehdä kolmen tytön isänä kaikkensa edistääkseen tasa-arvoa tässä maailmassa, koska niin moni asia on niin hiton pielessä. Tiesin kyllä jo etukäteen, että Otto tekee isänä kaikkensa ja meidän omassa tasa-arvoisessa perhekuplassa onkin helppo ajatella, että asiathan on jo ihan hyvin. Mutta tämä mielenkiintoinen kirja kertoo jotain ihan muuta. Nyt tämä kirja on meillä myös lukupiirin kuukauden kirjana, jota itsekin aloin innoissani lukemaan.
Näkymättömät naiset kasaa yhteen piinkovaa faktaa: tuoretta tutkimustietoa, dataa ja kiehtovia esimerkkitapauksia niin lääketieteestä, sosiaalipolitiikasta, teknologiasta kuin kaupunkisuunnittelusta ja osoittaa, kuinka maailma on suunniteltu miesten mittojen mukaan. ”Informaatio, jonka varassa rakennamme ja kehitämme maailmaa, ei olekaan neutraalia vain naiset poissulkevaa. Tähän on aika saada muutos.”. Voin todella suositella tätä kirjaa jokaiselle, joka epäilee äskeistä lausetta, sillä kirjassa kaikki on perusteltu 100% luotettavilla faktoilla. Suosittelen tätä jokaiselle miehelle ja jokaiselle, joka on sitä mieltä, että feminismiä ei tarvita ja tasa-arvo on valmis. Suosittelen tätä myös jokaiselle, joka välittää tasa-arvosta ja feminismistä, sillä tässä on hyvässä paketissa ne faktat, joita kaipaa tueksi keskusteluun.
Sain signeeratun kirjan syksyllä, kun olin kuuntelemassa, kuinka Maria Veitola luki itse kirjaansa ääneen aamiaistilaisuudessa. Nyt Toisinpäin on BookBeatissa kaikkien kuunneltavissa Veitolan itsensä lukemana, mitä suosittelen lämpimästi. Se antaa jotenkin paljon syvemmän kirjakokemuksen, kun Veitola itse lukee – tai vastaa hänelle esitettyihin kysymyksiin. Mä luin kirjan yhdessä päivässä syksyllä, koska se oli tosi helppolukuinen ja mielenkiintoinen. Tämä ei ehkä niinkään ole self help -kirja, mutta sitäkin voimaannuttavampi ja mielenkiintoisempi. Rakastan Veitolan mutkatonta rehellisyyttä. Hän uskaltaa vastata rohkeasti sellaisiinkin kysymyksiin, joiden edessä itse olisin kauhusta kankeana.
Marja! Maailman ihanin tyyppi, johon meillä on ollut ilo ja kunnia tutustua podcast-nauhoituksissa ja muissa tilaisuuksissa. Erityistason seksuaaliterapeutti Marja Kihlströmin esikoisteos Iso O. on ollut menestys, eikä syyttä. Marja puhuu seksuaalisuudesta ihanan rennosti ja käytännönläheisesti, mutta silti niin hienotunteisesti ja kauniisti. Luin kirjan jo ennen kuin tutustuin Marjaan paremmin ja olen kyllä ihan sen fani. Siitä voi oppia paljon uutta. Suosittelen kirjaa ihan jokaiselle naiselle, myös kaikille, joista tuntuu jo, että tietävät seksuaalisuudesta ja seksistä ja nautinnosta ihan tarpeeksi. Tämän voi lukea tai kuunnella ja sen jälkeen suosittelen ehdottomasti jatko-osaa Iso O. harjoituskirjaa myös!
Viime aikoina ehkä eniten mua inspiroinut kirja on kollegoideni Satu Rämön ja Hanne Valtarin kirjoittama Unelmaduunarin tilipäivä – kahdeksan askelta ja tienaat tarpeeksi. Satu ja Hanne kirjoittavat molemmat suosittuja blogeja, mutta lisäksi he ovat molemmat yrittäjiä ja tekevät paljon muutakuin kuin somesisältöä. En ennen kirjaa ollut oikeastaan pysähtynyt sen tarkemmin miettimään esimerkiksi sitä, minkä arvoisena pidän omaa työtuntiani. Mikä on kannattavaa ja mikä ei ole kannattavaa. Olen tienannut ihan tarpeeksi jo pitkään, mutta se ei kyllä ole ollut täysin omaa ansiotani, vaan sen ansiota, että mua on kohdeltu reilusti.
Kaikki eivät tällä alalla ole niin onnekkaita, eivätkä monella muullakaan alalla. Siksi olisi ihan hitsin hyvä ymmärtää itse oman työnsä arvo ja osata nämä asiat. Sain kirjasta ihan älyttömästi uutta puhtia omaan tekemiseeni ja uskon, että tästä tulee hyvä työvuosi. Suosittelen kirjaa ihan jokaiselle, joka hinnoittelee omaa työtänsä itse tai joka edes pohtii yrittäjäksi ryhtymistä. Tämä kirja on tosi käytännönläheinen ja helppolukuinen, mutta myös kiva kuunneltava. Sen ahmaisee nopeasti.
Yksi kaikkien aikojen suosituimpia äänikirjoja ja yksi ensimmäisiä äänikirjoja, joita itse kuuntelin, on Oskari Saaren ja Aki Hintsan Voittamisen anatomia. Aki Hintsa on tunnettu F1-maailman huipulta, sillä hän työskenteli ennalta ehkäisevään terveydenhuoltoon erikoistuneena lääkärinä ja toimi 11 vuotta Formula 1:ssä varikkolääkärinä ja valmentajana. Hintsa pyöritti myös Genevessä erikoisklinikkaa, jonka asiakkaita ovat kansainväliset huippujohtajat ja -urheilijat.
Tätä kirjaa suositteli mulle alunperin mun ystävä, joka perheineen on elämässä kaikilla mittapuilla todella goals. Sellainen perhe, jota katson todella ylöspäin ja joista inspiroidun aina. Pari, joka on saavuttanut paljon ihan itse, samalla isoa perhettä rakastavasti kasvattaen. Mun ystävä oli lukenut tämän ja saanut tästä inspiraatiota siihen, miten yhdistää treenaaminen mm-tasolla, vaativat opiskelut, työt ja iso perhe. Meidän perhe nyt on vielä aavistuksen pienempi, mutta koen, että meilläkin on joskus ollut haasteita esimerkiksi löytää ne jutut, joita kannattaa priorisoida ajankäytössä. Tämä kirja opettaa juuri sitä. Se sisältää runsaasti ennen julkaisematonta tietoa formulamaailman kulissien takaa sekä Hintsan kokonaisvaltaisen toimintamallin, jota voivat omassa elämässään hyödyntää ihan tavallisetkin tallaajat. Vaikka en mikään formulafani tai huippu-urheilija itse olekaan, sain tästä kirjasta todella paljon irti. Samat metodit, joita huippu-urheilijat käyttävät, ovat päteviä ihan jokaiselle, joka haluaa olla omassa elämässään voittaja ja menestyä niissä asioissa, jotka ovat itselle merkityksellisiä.
Tämä on yksi mun kaikkien aikojen lemppari äänikirjoja, tosin tämä Kultaturbo-versio on nyt siis uusittu, jossa on mukana vielä Antin kuulumiset ajalta ennen paluuta. Alkuperäinen elämäkerta ilmestyi vuonna 2018, jolloin sen kuuntelin, mutta nyt kirjasta on tehty uusi versio. Antti Tapani -teoksen uusi, täydennetty versio kertoo Antti Tuiskun koko tarinan: tien tähdeksi, petovuodet sekä sen, kuka on Antti Tuisku vuonna 2020, miltä suomalainen popmusiikki kuulostaa tulevaisuudessa ja miten sitä luodaan. tämä uusittu versio onkin mulla nyt seuraavaksi kuuntelulistalla, kunhan saan Näkymättömät naiset loppuun.
Tämä teos on juuri nyt meille tosi ajankohtainen, kun suunnitellaan tulevaa kotia. Nimen perusteella kirja kuulostaa siltä, että siellä on kauniita kuvia täydellisistä kodeista, mutta toteutus onkin ihan muuta. Kirjassa neuvotaan tosi käytännönläheisesti miten kodista saa tyylikkään. Siellä on oikeasti vinkkejä niin asetelmista tyynyjen määrään, huonekalujen järjestelystä valaistukseen, erilaisista yhdistelmistä, tilankäytöstä, kaikesta. Sisustamisen käsikirja ei keskity pikkutavaroihin, huonekaluihin tai trendeihin, vaan sisustamisen perusperiaatteisiin. Ruotsalainen Frida Ramstedt pitää itse suosittua sisustusblogia. Tyylikäs koti kokoaa yhteen sisustussuunnittelijoiden näppärät vinkit, joiden avulla omasta kodista tulee harkitumman näköinen kokonaisuus.
ILMAINEN KOKEILUJAKSO BOOKBEATIIN:
Jos kaipaat juuri nyt tekemistä, niin suosittelen ehdottomasti rekisteröitymään BookBeatiin ja ottamaan käyttöö 30 päivän ilmaisen kokeilujakson. Koodillabihns kaikki uudet käyttäjät voivat kokeilla Bookbeatin e- ja äänikirja-palvelua 1kk ajan ilmaiseksi!
Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Lumme-tuotteiden & Indieplacen kanssa.
Silloin kun jätin kaikki hajustetut tuotteet pois käytöstä migreenin vuoksi 1,5 vuotta sitten, jouduin vaihtamaan lähes kaikki mun tuotteet kerralla niin kosmetiikan, hiustenhoidon kuin myös kodinhoidon osalta. Se ei tosiaan ole ollut mikään ihan helppo prosessi, että on löytynyt uudet, sopivat ja tehokkaat lempparit, jotka vastaavat omia toiveita ja arvoja. Hajusteettomuus ei ole mulle se ainoa merkitsevä tekijä vaan sen lisäksi odotan kaikilta mun käyttämiltä siivoustuotteilta myös laatua, tehokkuutta, turvallisuutta ja ympäristöystävällisyyttä. Tämä kaventaa vaihtoehdot aika vähäksi, mutta onneksi näiden vaihtoehtojen joukosta löytyy myös ihan huippuja tuotteita, jotka ovat korvanneet tai ohittaneet aiemmat lempparit mennen tullen.
Ainakin meidän perheessä sotkua ja pyykkiä tulee paljon ja usein. Meillä ei varota vaatteita tai pintoja, vaan kaikki vaatteet on pidettäväksi tarkoitettu ja lapset saavat piirtää ja maalata ja liimata missäpäin kotia haluavat. Meillä saa myös syödä banaania, tomaattikastiketta ja mustikoita tai puhaltaa saippuakuplilla. Tärkeintä ei ole se, että kaikki pysyy puhtaana vaan se, että sotkut on helppo puhdistaa, jos (ja kun) sellaisia tulee. Sotkut kuuluvat elämään ja usein ne hauskimmat jutut on just niitä, joista tulee vähän tai paljon sotkua. Vanhempana mun hermoja säästää se, että tiedän olevan tehokkaita keinoja puhdistaa ne sotkut. Silloin mun ei tarvitse hokea lapsille ”varo!” tai ”älä!” koko ajan. Kun me siivotaan ja pestään usein, on entistäkin tärkeämpää, että käytössä on ympäristöystävälliset tuotteet.
Vaatehuolto menee meillä niin, että pestään vain täysiä koneellisia, kuivataan suurin osa pyykeistä narulla (ainoastaan lakanat ja pyyhkeet kuivausrummussa), poistetaan tahrat tehokkaasti ja käytetään ympäristöystävällisiä, hajusteettomia pesuaineita. Meillä on käytössä Lumme Kirjopyykki Sensitive -pyykinpesuaine, joka on kehitetty yhteistyössä Allergia,- Iho- ja Astmaliiton kanssa. Lisäksi käytössä on nestemäinen Lumme Tahranpoistaja, joka on myös hajusteeton ja dermatologisesti testattu. Se on tehokas esikäsittelyaine sekä valko- että kirjopyykille. Molemmilla tuotteilla on Pohjoismainen ympäristömerkki, eli Joutsen-merkki. Lumme pyykinpesunesteet on tiivistetty, joten yhteen koneelliseen pyykkiä tarvitaan vain 40 ml pesuainetta. Yhdellä pakkauksella pyykinpesunestettä pesee siis 20 koneellista normaalilikaista pyykkiä.
Sekä Tahranpoistaja että Kirjopyykki Sensitive toimivat jo alhaisissa lämpötiloissa. Me pestään käyttövaatteet aina 30 asteessa alusvaatteita lukuunottamatta, koska alhainen pesulämpötila on sekä hellävaraisempi vaatteelle että ekologisempi valinta. Pyyhkeet, lakanat ja alusvaatteet pestään korkeammissa lämpötiloissa, mutta niitäkin vain täysiä koneellisia. Pyykinpesuainepussit ja kierrätetystä muovista valmistetut Tahranpoistaja-pullot kierrätetään lopuksi muoveina. Pyritään pitämään pyykkihuolto mahdollisimman ympäristöystävällisenä alusta loppuun asti.
Monet tahrat lähtevät ihan ilmankin pesuainetta, kuten mustikkatahrat kiehuvalla vedellä. Osa tahroista, kuten juuri banaani, saippuakuplat ja rasvatahrat vaativat järeämpiä aseita ja silloin me otetaan Tahranpoistaja käyttöön. Sitä suihkutetaan tahran päälle, annetaan vaikuttaa viisi minuuttia ja sen jälkeen pestään normaalisti.
Mulle on tärkeää, että siivouksessa käytetyt puhdistusaineet ovat hajusteettoman lisäksi turvallisia ja ympäristöystävällisiä. Meillä myös lapset saavat auttaa siivouksessa ja esimerkiksi pintojen pyyhkimisessä, joten on erityisen tärkeää, että tuotteet ovat turvallisia käyttää myös heille. Meillä on käytössä Lumme Yleispuhdistusaine Hajusteeton, jossa on rajoittava vaahtosuutin, joka levittää vähemmän aerosoleja ilmaan kuin tavallinen suutin ja vähentää riskiä sisäänhengittää ainetta. Lumme-puhdistussuihkeet valmistetaan tehtaalla, joka toimii 100 % tuulivoimalla, uusiutuvalla energialla ja pullo valmistetaan 100 % kierrätetystä muovista.
Lumme kasvipohjainen ja vegaanisertifioitu Yleispuhdistusaine sisältää vain tarkkaan valittuja ainesosia uusiutuvista raaka-aineista. Yleispuhdistusaine puhdistaa kaikki pinnat ja sopii hyvin myös lasi- ja peilipinnoille, eikä jätä raitoja. On kätevää, kun yhdellä aineella saa puhdistettua kaiken. Mä rakastin ennen puhdistusaineiden tuoksuja. Rakastin ostaa erilaisia tuoksuvia tuotteita ja koti nimenomaan tuoksui puhtaalta silloin, kun täällä leijaili raikas puhdistusaineen tuoksu. Pikkuhiljaa olen tottunut siihen, että silloin kun koti on puhdas, täällä ei tuoksu mikään ulkopuolinen aine vaan täällä tuoksuu me. Meidän koti, meidän kodin asukkaat. Nykyisin hajusteeton tuoksuu puhtaalta. Sama pyykin suhteen. Ennen rakastin erilaisia huuhteluaineita ja tuoksuttelin niitä. Nykyisin rakastan sitä, että pyykki tuoksuu puhtaalta, kun se ei tuoksu erityisesti miltään.
Astiat me pestään Lumme Konetiskitableteilla. Niissä ei ole hajusteita eikä väriaineita ja ne on kehitetty yhteistyössä Allergia, Iho ja Astmaliiton kanssa. Tabletit on pakattu 100 % kierrätysmateriaaleista ja kierrätettävästä kartongista valmistettuihin kartonkipakkauksiin ja niillä on sekä Joutsenmerkki että Vegan Society -sertifiointi. Lumme konetiskitableteissa on mukana huuhtelukirkaste, joka antaa astioille puhtaan pinnan, sekä suolaa, joka huolehtii astianpesukoneen puhtaudesta. Tabletit toimivat tehokkaasti jo 50 asteen lämpötilassa, mikä on hyvä, koska tykätään pestä astiat meidän koneen 50 asteen Eco-pesuohjelmalla, vaikka se onkin hieman hitaampi. Ennakoimalla senkin käyttö kuitenkin onnistuu hyvin.
Ilman migreenin aiheuttamaa hajusteyliherkkyyttä mä varmasti edelleen rakastaisin erilaisia tuoksuja ja nauttisin niistä täysillä, mutta kun tilanne on tämä, olen oppinut elämään sen kanssa. Lumme-tuotteiden joukostahan löytyy paljon myös ympäristöystävällisiä, tuoksuvia vaihtoehtoja heille, jotka tuoksuista pystyvät edelleen nauttimaan. Itse olen vain super iloinen ja kiitollinen siitä, että laadukas, kaunis ja ympäristöystävällinen brändi on tehnyt myös meille hajuherkille sopivat vaihtoehdot. Käytän niitä ilomielin nyt ja jatkossa ja toivon, että hajusteettomien tuotteiden valinnanvara lisääntyy jatkossakin entisestään.
Psst! Instagramin puolella on muuten arvonta, jossa kaksi onnekasta voittaa Lumme-tuotepaketin itselleen! Käy osallistumassa mun @iinalaura -tilillä.
Millaisia tuotteita te käytätte siivouksessa ja/tai pyykinpesussa? Koetteko, että hajusteettomia vaihtoehtoja on helppoa löytää tarvittaessa?
Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä WWF:n & Indieplacen kanssa ja sitä on tuettu ulkoministeriön kehitysyhteistyövaroin.
Mulla on suuri kunnia olla tänäkin vuonna mukana levittämässä sanaa WWF:n Earth Hourista, jota vietetään jälleen tämän viikon lauantaina klo 20.30-21.30. Earth Hour on ympäristöjärjestö WWF:n järjestämä maailmanlaajuinen ilmastotapahtuma, jota on Suomessa vietetty jo vuodesta 2009. Kaikki ihmiset ovat tervetulleita osallistumaan Earth Houriin. Mekin ollaan vietetty Earth Houria lasten kanssa jo vuosia ja siitä on tullut meille hauska perinne, että tehdään aina jotain jännittävää pimeässä sen tunnin ajan.
Tänä vuonna me aiotaan pitää pimeässä disko, jota harjoiteltiinkin jo hieman etukäteen lasten kanssa, jotta saatiin hauskat kuvat tähän postaukseen. Laitettiin eko-glitterit poskille, bilevaatteet päälle ja tanssittiin kuin viimeistä päivää. Lauantaina bailataan pimeässä taas ja näytetään sammuttamalla valot, että mekin olemme mukana kiinnittämässä huomiota ympäristön tilaan ja ilmastokriisiin sillä symbolisella eleellä.
Viime vuosina WWF on halunnut kiinnittää Earth Hourin aikana huomiota erityisesti ruuan ympäristövaikutuksiin. Kirjoitin jo vuosi sitten Earth Hour -postauksessa meidän ruokailutottumusten muutoksesta ja siitä, kuinka olin lakannut mainostamasta blogissani punaista lihaa ja siipikarjan lihaa. En myöskään ole yli 1,5 vuoteen jakanut enää reseptejä, joissa on käytetty niitä. Olen pitänyt näistä periaatteista kiinni, vaikka se on tarkoittanut kieltäytymistä jopa kymmenistä arvokkaista kaupallisista yhteistöistä. Olen kuitenkin kokenut tärkeäksi sen, että en omalla toiminnallani edistä lihan syöntiä enää yhtään enempää. Kestävästi pyydetyn MSC-sertifioidun kalan syönnin puolesta sen sijaan puhun edelleen, kuten tekee myös WWF kalaoppaan avulla.
Vaikka me ei edelleenkään olla luovuttu täysin lihan syönnistä, me ollaan vähennetty sitä reilusti entisestään. Nykyisin voisi sanoa, että kasvisruoka oikeasti on meidän arkiruokailuissa se normi ja liharuuat ovat enemmän sellainen spessujuttu. Lisäksi kuluneen vuoden aikana olemme vaihtaneet yli puolet käyttämistämme maitotuotteista vastaaviin kasviversioihin. Se on ollut myös tosi iso muutos. Edelleen käytämme jonkin verran myös maitotuotteita, mutta vähintään yhtä paljon käytämme esimerkiksi kotimaista kauramaitoa, kotimaisia kaurapohjaisia ruuanlaittovalmisteita ja nyt uusimpana (kiitos teidän suositusten) myös herkullisia kasvipohjaisia ”juguja”.
Vaikka Suomessa lihan kulutuksen kasvu näyttää onneksi pysähtyneen, maailmalla lihaa syödään yhä enemmän. Ja Suomessakin lihaa syödään edelleen aivan liian runsaasti. Tällä hetkellä ruoantuotanto on maailmanlaajuisesti suurin yksittäinen kasvihuonekaasujen aiheuttaja ja suurin yksittäinen syy luonnon monimuotoisuuden romahtamiseen. Suurin osa ruoan ympäristövaikutuksista syntyy eläinperäisen ruoan tuotannossa. Ruoan ilmastopäästöistä jopa 80 prosenttia syntyy eläinperäisestä tuotannosta, ja maatalousmaasta jopa 83 prosenttia on eläinperäisen tuotannon käytössä. Lihan, kananmunien ja maitotuotteiden tuotantoon tarvitaan aina myös kasvikunnan tuotteiden kasvatusta rehua varten, joten eläinperäisillä tuotteilla on moninkertaiset ympäristövaikutukset kasviperäisiin tuotteisiin verrattuna.
Suomalaisten runsas lihankulutus mm. rehevöittää Itämerta, kuormittaa ilmastoa ja uhkaa luonnon monimuotoisuutta. Erityisesti naudanlihan tuotanto kuormittaa ilmastoa, sillä naudan luontaisessa ruuansulatuksessa syntyy metaania, joka on voimakas kasvihuonekaasu.
Kannattaa myös muistaa, että suomalaisten ruuan kulutuksen vaikutukset ulottuvat Suomen rajojen ulkopuolelle. Syömämme ruuan tuotantoon tarvittavasta maa-alasta jopa 40 % on Suomen rajojen ulkopuolella. Yli 90 % suomalaisten kuluttaman ruuan monimuotoisuusvaikutuksista kohdistuu muualle maailmaan. Eikö kuulostakin epäreilulta?
Lihan globaalin kysynnän kasvun vuoksi tarvitaan lisää laidunmaita ja peltoja rehun viljelyyn. Peltojen tieltä kaadetaan mm. sademetsiä, minkä vuoksi villieläinten elintila pienenee ja elinmahdollisuudet heikentyvät entisestään.
Me ei perheenä todellakaan olla ruuan kuluttajina tai kuluttajina muutenkaan täydellisiä, vaan meillä on vielä pitkä matka edessä. Tehdään kuitenkin parempia valintoja siellä, missä voidaan. Muutos tapahtuu pikkuhiljaa. Kuten olen usein kertonut, aloitimme yhdestä kasvisruokapäivästä viikossa ja vuosien saatossa olemme pikkuhiljaa edenneet siihen, että nyt meillä ei välttämättä ole enää edes yhtä liharuokapäivää joka viikko. Pienistä muutoksista tulee suuria, kun niistä pitää kiinni. Kasvisruokaa oppii valmistamaan, kun kokeilee sitä helppojen ja herkullisten reseptien kautta. Vaihtamalla edes yhden liharuuan viikossa kasvisruokaan tai kestävästi pyydettyyn kalaruokaan, voi tehdä ilmastoteon joka viikko.
Vaikka alkuun voi tuntua hankalalta keksiä mitään tai oppia tykkäämään kasvisruuasta, se onnistuu vain aloittamalla. Yksi toimiva keino on aloittaa suosituista klassikko-kasvisruuista, jotka ovat helposti lähestyttäviä ja täynnä makua: ekana tulee mieleen esimerkiksi avokadopasta, uunifetapasta, tortillat ja tacot tai erilaiset curryt. Kaikki toimivat loistavasti, eivätkä ole syyttä nousseet suureen suosioon. Kasvisruoan syöminen ei tarkoita luopumista mistään, se tarkoittaa uusien ihanien ruokien ottamista repertuaariin vaihtoehdoksi niille samoille vanhoille liharuuille.
Kyselin tammikuussa Instagramin puolella, että kuinka moni mun seuraajista syö kasvisruokaa säännöllisesti arjessa ja 1386 vastaajan vastaukset menivät näin: 679 vastasi, että syö 0-2 kertaa viikossa kasvisruokaa, 270 vastasi että syö 3-5 kertaa viikossa kasvisruokaa ja 435 vastasi, että syö useammin kuin viisi kertaa viikossa tai pelkkää kasvisruokaa. Yli puolet söi siis vähintään kolme kertaa viikossa kasvisruokaa, mikä on ihan mahtavaa! Harmi kun ei ole aiempaa kyselyä, niin ei voi verrata tuloksia. Ehkä pitää toteuttaa tällainen uudelleen esimerkiksi vuoden päästä ja verrata vastauksia sitten. Nyt haluan kuitenkin omalta osaltani kannustaa kaikkia kokeilemaan rohkeasti kasvisruokaa ja ajattelin jakaa teille mun makurikkaimman vegaanisen ruuan, jota itse osaan valmistaa. Tämä on niiiiiin täynnä makua!
Vegaaninen massaman curry (6 annosta) / valmistusaika n. 30min
500g maustamattomia Beanit-suikaleita (tai muuta valitsemaasi kasviproteiinia tai esim. papuja)
4dl basmatiriisiä
3 isoa porkkanaa
3 keskikokoista perunaa
2dl maapähkinöitä
1 iso sipuli
kevätsipulia varsineen
1:n limen mehu
1 tölkki kookosmaitoa
2dl kasvislientä
2rkl ruokosokeria
4rkl massaman curry -tahnaa
4 kaffirlimen lehteä
3rkl Öljyä
Pilko sipulit. Laita paistokasariin öljy ja massaman curry -tahna, sekoita ne keskenään ja anna lämmetä hetken aikaa. Lisää sitten sipulit ja kuullota niitä kasarissa n. 5 minuuttia. Pilko perunat ja porkkanat ja lisää kasariin. Kaada sekaan kookosmaito ja kasvisliemi, sekä kaffirlimenlehdet ja ruokosokeri. Keitä n. 20 minuuttia. Ruskista Beanit-suikaleet nopeasti pannulla. Lisää ruskistetut Beanit-suikaleet ja pähkinät kasariin, keitä vielä 5 minuuttia. Mausta curry limen mehulla. Tarjoile riisin kanssa. NAM!
Tänä keväänä meidän yksi ilmastoteko tulee myös olemaan (kasvisruuan osuuden entisestään lisäämisen ohella) se, että meidän uudessa kodissa saamme monipuolisen ja hyvän jätteiden lajittelusysteemin käyttöön. Omakotiasumisessa kaikki tulee olemaan meidän omalla vastuulla, eikä voi enää nojata taloyhtiön vastuuseen oikeanlaisten jätepisteiden järjestämisessä. Onneksi lähellä meidän kotia sijaitsee myös lähin kunnan kierrätyspiste, jonne voimme käydä viemässä muovit, metallit, lasit ja muut. Biojäteastia tai kompostori meidän sen sijaan pitää hommata itse ja tulenkin selvittelemään tähän sitä kaikkein kannattavinta vaihtoehtoa.
Vaikka joka kerta puhuessani näistä asioista saan myös syyllistystä niistä asioista, joissa emme ole täydellisiä, koen tärkeäksi avata suuni. Minulla on mahdollisuus kannustaa muita syömään kasvisruokaa ja tekemään pieniä hyviä valintoja ja haluan käyttää sen mahdollisuuden viisaasti. Jos voin kannustaa edes yhtä ihmistä tekemään jotain ilmaston hyväksi, se on sen arvoista. Siksi me ensi lauantaina bailataan pimeässä diskossa ja vietetään Earth Houria. Tule säkin mukaan!
Earth houria vietetään lauantaina 28.3. klo 20.30-21.30. Voit osallistua yksinkertaisesti sammuttamalla valot silloin, mutta toki voit keksiä myös muuta hauskaa tekemistä pimeässä! Osallistukaa tekin WWF:n Earth Houriin (tästä pääsette Earth Hourin FB-tapahtumaan) ja jakakaa omia tunnelmianne somessa hashtagilla #EarthHourSuomi.
Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä DNA:n & Indieplacen kanssa.
Viime kuussa kerroin meidän koko perheen telkkaritottumuksista. Käy lukemassa postauksesta, mitä kaikkea huippua uudistunut DNA TV Hubi sisältää. Lisäksi seuraajat saivat postauksessa ja Instassa ehdottaa katseltavia leffoja mulle ja Otolle aikuisten leffailtaan ja saatiinkin ihan älyttömän hyviä vinkkejä sekä täällä blogin puolella että etenkin Instagramissa.
Pidettiin leffailta (leffailtoja) Oton kanssa tässä ihan hiljattain ja katsottiin kolme teidän ehdottamista leffoista, joita ei ennen oltu nähty. Alunperinhän meidän siis piti viettää sellainen leffamaratoni-ilta, että katsotaan kolme elokuvaa putkeen. Mutta rehellisyyden nimissä on myönnettävä, että ei kyllä onnistu multa enää tässä iässä. Mä en vaan kertakaikkiaan pysy hereillä, kuin korkeintaan puolitoista leffaa. Pidettiin siis pari leffailtaa, mutta se oli aivan ihanaa myös! Saipahan syödä useampana iltana poppareita, vai mitä!
Valikoitiin leffat teidän suositusten pohjalta. Olin ihan yllättynyt, miten paljon tuli sellaisia suosituksia, mitä ei oltu nähty ennen, koska olen kuitenkin pitänyt meitä Oton kanssa leffojen suurkuluttajana. Hah! No mutta, siis hyvähän se vaan oli, koska sitä aina katsoo tosi mielellään uusia hyviä leffoja.
Me hyödynnettiin leffojen katselussa uudistunutta DNA TV Hubia, jonka ansiosta on mahdollisimman paljon mahdollisuuksia löytää omat lempileffat ja -sarjat. Tiedättekö sen ongelman, kun on esim. vaan yksi suoratoistopalvelu käytössä ja sieltä on katsonut jo kaiken hyvän? DNA TV Hubissa sitä ongelmaa ei tule, koska voi käyttää vaikkapa yhtä (tai niin montaa kuin haluaa) maksullista suoratoistopalvelua, tallennusta Tv-kanavilta, Catch up-toimintoa, kaikkia ilmaisia suoratoistopalveluita, DNA TV Hubin omaa 200 leffan ilmaista viihdekirjastoa sekä tietysti Hubista löytyvää Vuokraamoa, josta löytyy uusimmat ensi-iltaleffat heti leffalevityksen jälkeen kuten nyt uusimpana Joker ja Judy. Katseltava ei lopu ikinä! Ja mekin onnistuttiin löytämään meidän Hubin palveluista juuri ne leffat, jotka haluttiin teidän suosittelemista nähdä (sekä monet muut).
Seuraavat leffat valittiin katsottavaksi:
The Shawshank Redemption
IMDB:n kaikkien aikojen parhaiten arvosteltu elokuva, vaikka se on vuodelta 1994. Meidän on pitänyt katsoa tämä tosi pitkään, mutta ei olla katsottu, koska Ottoa on harmittanut elokuvan suomenkielinen nimi, joka spoilaa ison osan leffasta. 90-luvun suomennetuista leffanimistä voidaan olla montaa mieltä, mutta tästä elokuvasta ei. Se on kertakaikkiaan ihan loistava! The Shawshank Redemption löytyi Netflixistä ja suosittelen oikeasti katsomaan, jos et ole vielä nähnyt. Se ei ole syyttä kaikkein parhaimmaksi rankattu elokuva ikinä.
Forrest Gump
Tämä oli tullut itseasiassa neloselta just muutama päivä ennen kun kyselin leffavinkkejä, ja oltiin tallennettu se jo valmiiksi DNA TV Hubin tallennuskansioon, koska meidän on pitänyt katsoa se jo pitkään! Mä en ollut koskaan aiemmin nähnyt Forrest Gumpia ja meidän New Yorkin reissun jälkeen tuli sellainen olo, että ihan pakko katsoa se, kun nähtiin siellä se Bubba Gump Shrimp Co. jota moni suositteli myös. Nyt siis vielä teidänkin suositusten jälkeen tuli sellainen olo, että nyt kyllä katsotaan. Leffa oli aivan ihan ja niin sympaattinen ja ajatuksia herättävä ja upea klassikko. Suosittelen kaikille!
The Age of Adaline
Elokuva kertoo Adalinesta, joka on onnistunut onnettomuuden jälkeen kuin ihmeen kaupalla pysymään 29-vuotiaana jo yli kahdeksan vuosikymmentä ollessaan eristyksissä. Elokuva on tosi tunteikas ja se yllätti mut! En tajua miten en ollut koskaan ennen kuullutkaan tästä elokuvasta, vaikka se on ilmestynyt jo vuonna 2015 ja siinä näyttelee Blake Lively, joka on kuitenkin yksi Gossip Girlin pääosista. Elokuva löytyi Viaplayn valikoimista.
Muita teidän huippuja leffasuosituksia, joita laitettiin korvan taakse (ja osa oltiin nähty toki) olivat mm. Sameblod, Ihme, Koskemattomat, Pedro Almodovarin leffat, Australia, Burleski, Baby Driver, About time, Benjamin Buttonin uskomaton elämä, Tähtiin kirjoitettu virhe, Interstellar, A Dog’s purpose, Tuulen viemää, Thor Ragnarok, King Arthur, Mamma Mia, Mamma Mia 2, Atonement, Kerro minulle jotain hyvää, Blockers, The Hustle, Eternal Sunshine of a spotless mind, Still Alice, The Notebook, Truman Show, Indiana Jonesit, Koirat eivät käytä housuja, The man who knew infinity, Rocky horror picture show, Green Book, Outolintu-trilogia, Vihollinen vuoteessani, Anna hyvän kiertää, Tuntematon sotilas (2017 versio), Ocean’s 8, High School Musical 1-3, Supermarsu, Wonder, Moonlight.
Siitä vaan valkkaamaan, meillä on ainakin tuosta listasta vielä super monta leffaa jonossa tuleviin leffailtoihin! Jos ei ole leffafiilistä, niin DNA TV Hubistahan löytyy toki leffojen ja sarjojen lisäksi ihan älyttömästi myös kaikkea muuta. DNA TV Hubissa on käytössä yli 4000 Android TV -sovellusta, myös pelejä ja musiikkia ja ihan kaikkea mahdollista. Suurin osa sovelluksista on vieläpä ilmaisia. Muistathan myös, että DNA TV Hubi -pakettiin sisältyy myös kuukauden kanava ja ottelu, eli joka kuukausi saa katsella yhtä maksullista TV-kanavaa kuukauden ajan ilmaiseksi, sekä näkee yhden kuukauden ottelun ilmaiseksi. Tsekkaa kaikki lisätiedot DNA TV Hubin sivuilta.
LUKIJAKILPAILU: VOITA DNA TV Hubi -palvelu kahdeksi vuodeksi ja DNA-Hubi -laite!
Mitä sinä tekisit tai katsoisit DNA TV Hubilla mieluiten? Vastaa kysymykseen ja osallistut DNA TV Hubi-palvelun arvontaan, joka sisältää DNA Hubi -laitteen ja DNA TV -sovelluksen käyttöoikeuden 24 kuukaudeksi. DNA TV -sovellusta voit käyttää Hubilla, puhelimella, tabletilla, tietokoneella tai peilata television ruudulle. (arvo 481,50€). Muistathan jättää sähköpostiosoitteesi sille varattuun kenttään, sillä voittajalle ilmoitetaan voitosta henkilökohtaisesti. Osallistumisaikaa on 22.3. klo 23.59 asti ja tarkemmat säännöt löydät TÄÄLTÄ. Onnea arvontaan kaikille!
